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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nicaragua et Nigéria est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et le Nigéria ?
Pour calculer l'heure du Nigéria, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Nigériane.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et le Nigéria Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nigériane à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Nigéria : 07H00
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Nicaragua : 01H00
Nigéria : 08H00
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Nicaragua : 02H00
Nigéria : 09H00
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Nicaragua : 03H00
Nigéria : 10H00
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Nicaragua : 04H00
Nigéria : 11H00
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Nicaragua : 05H00
Nigéria : 12H00
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Nicaragua : 06H00
Nigéria : 13H00
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Nicaragua : 07H00
Nigéria : 14H00
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Nicaragua : 08H00
Nigéria : 15H00
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Nicaragua : 09H00
Nigéria : 16H00
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Nicaragua : 10H00
Nigéria : 17H00
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Nicaragua : 11H00
Nigéria : 18H00
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Nicaragua : 12H00
Nigéria : 19H00
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Nicaragua : 13H00
Nigéria : 20H00
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Nicaragua : 14H00
Nigéria : 21H00
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Nicaragua : 15H00
Nigéria : 22H00
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Nicaragua : 16H00
Nigéria : 23H00
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Nicaragua : 17H00
Nigéria : 00H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 18H00
Nigéria : 01H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 19H00
Nigéria : 02H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 20H00
Nigéria : 03H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 21H00
Nigéria : 04H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 22H00
Nigéria : 05H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 23H00
Nigéria : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abuja depuis Managua ?
Si vous prenez un vol pour Managua ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Abuja, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Nigéria, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abuja
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nigéria Heure Actuelle Locale au Nigéria ainsi que Fuseau Horaire du Nigéria mais aussi Heure du lever du soleil au Nigéria mais aussi Heure du coucher du soleil au Nigéria et surtout Heure du Zenith au Nigéria et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nigéria sans oublier Heure du Crépuscule au Nigéria, Durée du Jour au Nigéria mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Nigéria mais aussi Passage à l'heure d'été au Nigéria.
Moustafa Morsi