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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nicaragua et Nigéria est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et le Nigéria ?
Pour calculer l'heure du Nigéria, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Nigériane.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et le Nigéria Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nigériane à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Nigéria : 07H00
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Nicaragua : 01H00
Nigéria : 08H00
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Nicaragua : 02H00
Nigéria : 09H00
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Nicaragua : 03H00
Nigéria : 10H00
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Nicaragua : 04H00
Nigéria : 11H00
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Nicaragua : 05H00
Nigéria : 12H00
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Nicaragua : 06H00
Nigéria : 13H00
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Nicaragua : 07H00
Nigéria : 14H00
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Nicaragua : 08H00
Nigéria : 15H00
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Nicaragua : 09H00
Nigéria : 16H00
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Nicaragua : 10H00
Nigéria : 17H00
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Nicaragua : 11H00
Nigéria : 18H00
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Nicaragua : 12H00
Nigéria : 19H00
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Nicaragua : 13H00
Nigéria : 20H00
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Nicaragua : 14H00
Nigéria : 21H00
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Nicaragua : 15H00
Nigéria : 22H00
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Nicaragua : 16H00
Nigéria : 23H00
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Nicaragua : 17H00
Nigéria : 00H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 18H00
Nigéria : 01H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 19H00
Nigéria : 02H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 20H00
Nigéria : 03H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 21H00
Nigéria : 04H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 22H00
Nigéria : 05H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 23H00
Nigéria : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abuja depuis Managua ?
Si vous prenez un vol pour Managua ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Abuja, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Nigéria, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abuja
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nigéria Heure Actuelle Locale au Nigéria ou bien encore Fuseau Horaire du Nigéria, Heure du lever du soleil au Nigéria mais aussi Heure du coucher du soleil au Nigéria mais aussi Heure du Zenith au Nigéria sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nigéria mais aussi Heure du Crépuscule au Nigéria et Durée du Jour au Nigéria également Passage à l'heure d'hiver au Nigéria et Passage à l'heure d'été au Nigéria.
Moustafa Morsi