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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nicaragua et Maroc est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et le Maroc ?
Pour calculer l'heure du Maroc, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Marocaine.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et le Maroc Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marocaine à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Maroc : 07H00
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Nicaragua : 01H00
Maroc : 08H00
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Nicaragua : 02H00
Maroc : 09H00
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Nicaragua : 03H00
Maroc : 10H00
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Nicaragua : 04H00
Maroc : 11H00
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Nicaragua : 05H00
Maroc : 12H00
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Nicaragua : 06H00
Maroc : 13H00
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Nicaragua : 07H00
Maroc : 14H00
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Nicaragua : 08H00
Maroc : 15H00
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Nicaragua : 09H00
Maroc : 16H00
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Nicaragua : 10H00
Maroc : 17H00
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Nicaragua : 11H00
Maroc : 18H00
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Nicaragua : 12H00
Maroc : 19H00
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Nicaragua : 13H00
Maroc : 20H00
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Nicaragua : 14H00
Maroc : 21H00
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Nicaragua : 15H00
Maroc : 22H00
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Nicaragua : 16H00
Maroc : 23H00
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Nicaragua : 17H00
Maroc : 00H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 18H00
Maroc : 01H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 19H00
Maroc : 02H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 20H00
Maroc : 03H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 21H00
Maroc : 04H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 22H00
Maroc : 05H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 23H00
Maroc : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rabat depuis Managua ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Managua en vacances ou vous envoler à Rabat :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Maroc.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rabat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maroc Heure Actuelle Locale au Maroc sans oublier Fuseau Horaire du Maroc, Heure du lever du soleil au Maroc et surtout Heure du coucher du soleil au Maroc mais aussi Heure du Zenith au Maroc et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maroc mais aussi Heure du Crépuscule au Maroc ainsi que Durée du Jour au Maroc et Passage à l'heure d'hiver au Maroc mais aussi Passage à l'heure d'été au Maroc.
Aziz Lamnawar