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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nicaragua et Lesotho est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et le Lesotho ?
Pour calculer l'heure du Lesotho, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Lesothienne.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et le Lesotho Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lesothienne à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Lesotho : 08H00
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Nicaragua : 01H00
Lesotho : 09H00
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Nicaragua : 02H00
Lesotho : 10H00
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Nicaragua : 03H00
Lesotho : 11H00
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Nicaragua : 04H00
Lesotho : 12H00
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Nicaragua : 05H00
Lesotho : 13H00
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Nicaragua : 06H00
Lesotho : 14H00
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Nicaragua : 07H00
Lesotho : 15H00
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Nicaragua : 08H00
Lesotho : 16H00
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Nicaragua : 09H00
Lesotho : 17H00
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Nicaragua : 10H00
Lesotho : 18H00
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Nicaragua : 11H00
Lesotho : 19H00
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Nicaragua : 12H00
Lesotho : 20H00
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Nicaragua : 13H00
Lesotho : 21H00
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Nicaragua : 14H00
Lesotho : 22H00
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Nicaragua : 15H00
Lesotho : 23H00
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Nicaragua : 16H00
Lesotho : 00H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 17H00
Lesotho : 01H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 18H00
Lesotho : 02H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 19H00
Lesotho : 03H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 20H00
Lesotho : 04H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 21H00
Lesotho : 05H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 22H00
Lesotho : 06H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 23H00
Lesotho : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maseru depuis Managua ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Managua en vacances ou vous envoler à Maseru :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Lesotho, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maseru
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Lesotho Heure Actuelle Locale au Lesotho ou bien encore Fuseau Horaire du Lesotho également Heure du lever du soleil au Lesotho également Heure du coucher du soleil au Lesotho mais aussi Heure du Zenith au Lesotho ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Lesotho et Heure du Crépuscule au Lesotho ainsi que Durée du Jour au Lesotho et surtout Passage à l'heure d'hiver au Lesotho mais aussi Passage à l'heure d'été au Lesotho.
Fatma al-Sissi