Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nicaragua et Kenya est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et le Kenya ?
Pour calculer l'heure du Kenya, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Kenyane.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et le Kenya Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kenyane à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Kenya : 09H00
-
Nicaragua : 01H00
Kenya : 10H00
-
Nicaragua : 02H00
Kenya : 11H00
-
Nicaragua : 03H00
Kenya : 12H00
-
Nicaragua : 04H00
Kenya : 13H00
-
Nicaragua : 05H00
Kenya : 14H00
-
Nicaragua : 06H00
Kenya : 15H00
-
Nicaragua : 07H00
Kenya : 16H00
-
Nicaragua : 08H00
Kenya : 17H00
-
Nicaragua : 09H00
Kenya : 18H00
-
Nicaragua : 10H00
Kenya : 19H00
-
Nicaragua : 11H00
Kenya : 20H00
-
Nicaragua : 12H00
Kenya : 21H00
-
Nicaragua : 13H00
Kenya : 22H00
-
Nicaragua : 14H00
Kenya : 23H00
-
Nicaragua : 15H00
Kenya : 00H00 (Jour +1)
-
Nicaragua : 16H00
Kenya : 01H00 (Jour +1)
-
Nicaragua : 17H00
Kenya : 02H00 (Jour +1)
-
Nicaragua : 18H00
Kenya : 03H00 (Jour +1)
-
Nicaragua : 19H00
Kenya : 04H00 (Jour +1)
-
Nicaragua : 20H00
Kenya : 05H00 (Jour +1)
-
Nicaragua : 21H00
Kenya : 06H00 (Jour +1)
-
Nicaragua : 22H00
Kenya : 07H00 (Jour +1)
-
Nicaragua : 23H00
Kenya : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nairobi depuis Managua ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nairobi ou que vous prendrez le vol de retour pour Managua :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kenya.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nairobi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kenya Heure Actuelle Locale au Kenya mais aussi Fuseau Horaire du Kenya, Heure du lever du soleil au Kenya ainsi que Heure du coucher du soleil au Kenya, Heure du Zenith au Kenya et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kenya mais aussi Heure du Crépuscule au Kenya mais aussi Durée du Jour au Kenya ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Kenya ou bien encore Passage à l'heure d'été au Kenya.
Nkosiyakhe Mogase