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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nicaragua et Ghana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et le Ghana ?
Pour calculer l'heure du Ghana, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Ghanéenne.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et le Ghana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ghanéenne à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Ghana : 06H00
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Nicaragua : 01H00
Ghana : 07H00
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Nicaragua : 02H00
Ghana : 08H00
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Nicaragua : 03H00
Ghana : 09H00
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Nicaragua : 04H00
Ghana : 10H00
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Nicaragua : 05H00
Ghana : 11H00
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Nicaragua : 06H00
Ghana : 12H00
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Nicaragua : 07H00
Ghana : 13H00
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Nicaragua : 08H00
Ghana : 14H00
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Nicaragua : 09H00
Ghana : 15H00
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Nicaragua : 10H00
Ghana : 16H00
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Nicaragua : 11H00
Ghana : 17H00
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Nicaragua : 12H00
Ghana : 18H00
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Nicaragua : 13H00
Ghana : 19H00
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Nicaragua : 14H00
Ghana : 20H00
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Nicaragua : 15H00
Ghana : 21H00
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Nicaragua : 16H00
Ghana : 22H00
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Nicaragua : 17H00
Ghana : 23H00
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Nicaragua : 18H00
Ghana : 00H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 19H00
Ghana : 01H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 20H00
Ghana : 02H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 21H00
Ghana : 03H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 22H00
Ghana : 04H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 23H00
Ghana : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Accra depuis Managua ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Managua en vacances ou vous envoler à Accra :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Ghana.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Accra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ghana Heure Actuelle Locale au Ghana ainsi que Fuseau Horaire du Ghana et Heure du lever du soleil au Ghana ainsi que Heure du coucher du soleil au Ghana et Heure du Zenith au Ghana et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ghana et surtout Heure du Crépuscule au Ghana ainsi que Durée du Jour au Ghana sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Ghana mais aussi Passage à l'heure d'été au Ghana.
Mamadou Mbaye