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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nicaragua et Burundi est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et le Burundi ?
Pour calculer l'heure du Burundi, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Burundaise.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et le Burundi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burundaise à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Burundi : 08H00
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Nicaragua : 01H00
Burundi : 09H00
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Nicaragua : 02H00
Burundi : 10H00
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Nicaragua : 03H00
Burundi : 11H00
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Nicaragua : 04H00
Burundi : 12H00
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Nicaragua : 05H00
Burundi : 13H00
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Nicaragua : 06H00
Burundi : 14H00
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Nicaragua : 07H00
Burundi : 15H00
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Nicaragua : 08H00
Burundi : 16H00
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Nicaragua : 09H00
Burundi : 17H00
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Nicaragua : 10H00
Burundi : 18H00
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Nicaragua : 11H00
Burundi : 19H00
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Nicaragua : 12H00
Burundi : 20H00
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Nicaragua : 13H00
Burundi : 21H00
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Nicaragua : 14H00
Burundi : 22H00
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Nicaragua : 15H00
Burundi : 23H00
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Nicaragua : 16H00
Burundi : 00H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 17H00
Burundi : 01H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 18H00
Burundi : 02H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 19H00
Burundi : 03H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 20H00
Burundi : 04H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 21H00
Burundi : 05H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 22H00
Burundi : 06H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 23H00
Burundi : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bujumbura depuis Managua ?
Si vous prenez un vol pour Managua ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bujumbura, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Burundi. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bujumbura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burundi Heure Actuelle Locale au Burundi également Fuseau Horaire du Burundi également Heure du lever du soleil au Burundi ainsi que Heure du coucher du soleil au Burundi sans oublier Heure du Zenith au Burundi ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burundi, Heure du Crépuscule au Burundi, Durée du Jour au Burundi également Passage à l'heure d'hiver au Burundi ou bien encore Passage à l'heure d'été au Burundi.
Nkosiyakhe Mogase