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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nicaragua et Somalie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et la Somalie ?
Pour calculer l'heure de la Somalie, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Somalienne.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et la Somalie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Somalienne à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Somalie : 09H00
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Nicaragua : 01H00
Somalie : 10H00
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Nicaragua : 02H00
Somalie : 11H00
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Nicaragua : 03H00
Somalie : 12H00
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Nicaragua : 04H00
Somalie : 13H00
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Nicaragua : 05H00
Somalie : 14H00
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Nicaragua : 06H00
Somalie : 15H00
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Nicaragua : 07H00
Somalie : 16H00
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Nicaragua : 08H00
Somalie : 17H00
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Nicaragua : 09H00
Somalie : 18H00
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Nicaragua : 10H00
Somalie : 19H00
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Nicaragua : 11H00
Somalie : 20H00
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Nicaragua : 12H00
Somalie : 21H00
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Nicaragua : 13H00
Somalie : 22H00
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Nicaragua : 14H00
Somalie : 23H00
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Nicaragua : 15H00
Somalie : 00H00 (Jour +1)
-
Nicaragua : 16H00
Somalie : 01H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 17H00
Somalie : 02H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 18H00
Somalie : 03H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 19H00
Somalie : 04H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 20H00
Somalie : 05H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 21H00
Somalie : 06H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 22H00
Somalie : 07H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 23H00
Somalie : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mogadiscio depuis Managua ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mogadiscio ou votre retour à Managua :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Somalie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mogadiscio
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Somalie Heure Actuelle Locale en Somalie et Fuseau Horaire de la Somalie ou bien encore Heure du lever du soleil en Somalie également Heure du coucher du soleil en Somalie mais aussi Heure du Zenith en Somalie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Somalie également Heure du Crépuscule en Somalie ainsi que Durée du Jour en Somalie également Passage à l'heure d'hiver en Somalie ainsi que Passage à l'heure d'été en Somalie.
Ouhoumoudou Nnaji