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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nicaragua et Niger est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et la Niger ?
Pour calculer l'heure de la Niger, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Nigérienne.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et la Niger Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nigérienne à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Niger : 07H00
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Nicaragua : 01H00
Niger : 08H00
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Nicaragua : 02H00
Niger : 09H00
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Nicaragua : 03H00
Niger : 10H00
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Nicaragua : 04H00
Niger : 11H00
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Nicaragua : 05H00
Niger : 12H00
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Nicaragua : 06H00
Niger : 13H00
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Nicaragua : 07H00
Niger : 14H00
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Nicaragua : 08H00
Niger : 15H00
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Nicaragua : 09H00
Niger : 16H00
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Nicaragua : 10H00
Niger : 17H00
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Nicaragua : 11H00
Niger : 18H00
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Nicaragua : 12H00
Niger : 19H00
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Nicaragua : 13H00
Niger : 20H00
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Nicaragua : 14H00
Niger : 21H00
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Nicaragua : 15H00
Niger : 22H00
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Nicaragua : 16H00
Niger : 23H00
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Nicaragua : 17H00
Niger : 00H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 18H00
Niger : 01H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 19H00
Niger : 02H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 20H00
Niger : 03H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 21H00
Niger : 04H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 22H00
Niger : 05H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 23H00
Niger : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Niamey depuis Managua ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Niamey ou votre retour à Managua :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Niger, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Niamey
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Niger Heure Actuelle Locale en Niger et Fuseau Horaire de la Niger, Heure du lever du soleil en Niger sans oublier Heure du coucher du soleil en Niger et Heure du Zenith en Niger, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Niger ou bien encore Heure du Crépuscule en Niger également Durée du Jour en Niger sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Niger mais aussi Passage à l'heure d'été en Niger.
Jalade Bazoum