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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nicaragua et Libye est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et la Libye ?
Pour calculer l'heure de la Libye, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Libyenne.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et la Libye Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libyenne à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Libye : 08H00
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Nicaragua : 01H00
Libye : 09H00
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Nicaragua : 02H00
Libye : 10H00
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Nicaragua : 03H00
Libye : 11H00
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Nicaragua : 04H00
Libye : 12H00
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Nicaragua : 05H00
Libye : 13H00
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Nicaragua : 06H00
Libye : 14H00
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Nicaragua : 07H00
Libye : 15H00
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Nicaragua : 08H00
Libye : 16H00
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Nicaragua : 09H00
Libye : 17H00
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Nicaragua : 10H00
Libye : 18H00
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Nicaragua : 11H00
Libye : 19H00
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Nicaragua : 12H00
Libye : 20H00
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Nicaragua : 13H00
Libye : 21H00
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Nicaragua : 14H00
Libye : 22H00
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Nicaragua : 15H00
Libye : 23H00
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Nicaragua : 16H00
Libye : 00H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 17H00
Libye : 01H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 18H00
Libye : 02H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 19H00
Libye : 03H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 20H00
Libye : 04H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 21H00
Libye : 05H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 22H00
Libye : 06H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 23H00
Libye : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tripoli depuis Managua ?
Si vous prenez un vol pour Managua ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tripoli, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Libye.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tripoli
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Libye Heure Actuelle Locale en Libye et surtout Fuseau Horaire de la Libye ou bien encore Heure du lever du soleil en Libye, Heure du coucher du soleil en Libye mais aussi Heure du Zenith en Libye, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Libye ou bien encore Heure du Crépuscule en Libye ainsi que Durée du Jour en Libye sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Libye mais aussi Passage à l'heure d'été en Libye.
Abdelmadjid Benabderrahmane