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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nicaragua et Djibouti est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et Djibouti ?
Pour calculer l'heure de Djibouti, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Djiboutienne.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et Djibouti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Djiboutienne à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Djibouti : 09H00
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Nicaragua : 01H00
Djibouti : 10H00
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Nicaragua : 02H00
Djibouti : 11H00
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Nicaragua : 03H00
Djibouti : 12H00
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Nicaragua : 04H00
Djibouti : 13H00
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Nicaragua : 05H00
Djibouti : 14H00
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Nicaragua : 06H00
Djibouti : 15H00
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Nicaragua : 07H00
Djibouti : 16H00
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Nicaragua : 08H00
Djibouti : 17H00
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Nicaragua : 09H00
Djibouti : 18H00
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Nicaragua : 10H00
Djibouti : 19H00
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Nicaragua : 11H00
Djibouti : 20H00
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Nicaragua : 12H00
Djibouti : 21H00
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Nicaragua : 13H00
Djibouti : 22H00
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Nicaragua : 14H00
Djibouti : 23H00
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Nicaragua : 15H00
Djibouti : 00H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 16H00
Djibouti : 01H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 17H00
Djibouti : 02H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 18H00
Djibouti : 03H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 19H00
Djibouti : 04H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 20H00
Djibouti : 05H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 21H00
Djibouti : 06H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 22H00
Djibouti : 07H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 23H00
Djibouti : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Djibouti depuis Managua ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Djibouti ou en revenant à Managua, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Djibouti. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Djibouti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Djibouti Heure Actuelle Locale à Djibouti également Fuseau Horaire de Djibouti mais aussi Heure du lever du soleil à Djibouti et Heure du coucher du soleil à Djibouti ainsi que Heure du Zenith à Djibouti sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Djibouti ainsi que Heure du Crépuscule à Djibouti et surtout Durée du Jour à Djibouti et surtout Passage à l'heure d'hiver à Djibouti et Passage à l'heure d'été à Djibouti.
Abdelmadjid Benabderrahmane