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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nicaragua et Djibouti est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et Djibouti ?
Pour calculer l'heure de Djibouti, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Djiboutienne.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et Djibouti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Djiboutienne à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Djibouti : 09H00
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Nicaragua : 01H00
Djibouti : 10H00
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Nicaragua : 02H00
Djibouti : 11H00
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Nicaragua : 03H00
Djibouti : 12H00
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Nicaragua : 04H00
Djibouti : 13H00
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Nicaragua : 05H00
Djibouti : 14H00
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Nicaragua : 06H00
Djibouti : 15H00
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Nicaragua : 07H00
Djibouti : 16H00
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Nicaragua : 08H00
Djibouti : 17H00
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Nicaragua : 09H00
Djibouti : 18H00
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Nicaragua : 10H00
Djibouti : 19H00
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Nicaragua : 11H00
Djibouti : 20H00
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Nicaragua : 12H00
Djibouti : 21H00
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Nicaragua : 13H00
Djibouti : 22H00
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Nicaragua : 14H00
Djibouti : 23H00
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Nicaragua : 15H00
Djibouti : 00H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 16H00
Djibouti : 01H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 17H00
Djibouti : 02H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 18H00
Djibouti : 03H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 19H00
Djibouti : 04H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 20H00
Djibouti : 05H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 21H00
Djibouti : 06H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 22H00
Djibouti : 07H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 23H00
Djibouti : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Djibouti depuis Managua ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Managua en vacances ou vous envoler à Djibouti :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Djibouti.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Djibouti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Djibouti Heure Actuelle Locale à Djibouti ainsi que Fuseau Horaire de Djibouti ainsi que Heure du lever du soleil à Djibouti sans oublier Heure du coucher du soleil à Djibouti ou bien encore Heure du Zenith à Djibouti mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Djibouti sans oublier Heure du Crépuscule à Djibouti sans oublier Durée du Jour à Djibouti ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Djibouti ou bien encore Passage à l'heure d'été à Djibouti.
Abdelmadjid Benabderrahmane