Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Népal et Zanzibar (Tanzanie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et Zanzibar (Tanzanie) ?
Pour calculer l'heure de Zanzibar (Tanzanie), vous devez retirer 02H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 2H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Zanzibar.
Décalage Horaire entre le Népal et Zanzibar (Tanzanie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zanzibar à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Zanzibar (Tanzanie) : 21H15 (Jour -1)
-
Népal : 01H00
Zanzibar (Tanzanie) : 22H15 (Jour -1)
-
Népal : 02H00
Zanzibar (Tanzanie) : 23H15 (Jour -1)
-
Népal : 03H00
Zanzibar (Tanzanie) : 00H15
-
Népal : 04H00
Zanzibar (Tanzanie) : 01H15
-
Népal : 05H00
Zanzibar (Tanzanie) : 02H15
-
Népal : 06H00
Zanzibar (Tanzanie) : 03H15
-
Népal : 07H00
Zanzibar (Tanzanie) : 04H15
-
Népal : 08H00
Zanzibar (Tanzanie) : 05H15
-
Népal : 09H00
Zanzibar (Tanzanie) : 06H15
-
Népal : 10H00
Zanzibar (Tanzanie) : 07H15
-
Népal : 11H00
Zanzibar (Tanzanie) : 08H15
-
Népal : 12H00
Zanzibar (Tanzanie) : 09H15
-
Népal : 13H00
Zanzibar (Tanzanie) : 10H15
-
Népal : 14H00
Zanzibar (Tanzanie) : 11H15
-
Népal : 15H00
Zanzibar (Tanzanie) : 12H15
-
Népal : 16H00
Zanzibar (Tanzanie) : 13H15
-
Népal : 17H00
Zanzibar (Tanzanie) : 14H15
-
Népal : 18H00
Zanzibar (Tanzanie) : 15H15
-
Népal : 19H00
Zanzibar (Tanzanie) : 16H15
-
Népal : 20H00
Zanzibar (Tanzanie) : 17H15
-
Népal : 21H00
Zanzibar (Tanzanie) : 18H15
-
Népal : 22H00
Zanzibar (Tanzanie) : 19H15
-
Népal : 23H00
Zanzibar (Tanzanie) : 20H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zanzibar City depuis Katmandou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Zanzibar City ou votre retour à Katmandou :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Zanzibar (Tanzanie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zanzibar City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Zanzibar (Tanzanie) Heure Actuelle Locale à Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Fuseau Horaire de Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Heure du lever du soleil à Zanzibar (Tanzanie) et Heure du coucher du soleil à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Heure du Zenith à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Zanzibar (Tanzanie) également Heure du Crépuscule à Zanzibar (Tanzanie), Durée du Jour à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Zanzibar (Tanzanie), Passage à l'heure d'été à Zanzibar (Tanzanie).
Abeti Makosso