Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Népal et Rodrigues (Maurice) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et Rodrigues (Maurice) ?
Pour calculer l'heure de Rodrigues (Maurice), vous devez retirer 01H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 1H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Rodrigues.
Décalage Horaire entre le Népal et Rodrigues (Maurice) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rodrigues à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Rodrigues (Maurice) : 22H15 (Jour -1)
-
Népal : 01H00
Rodrigues (Maurice) : 23H15 (Jour -1)
-
Népal : 02H00
Rodrigues (Maurice) : 00H15
-
Népal : 03H00
Rodrigues (Maurice) : 01H15
-
Népal : 04H00
Rodrigues (Maurice) : 02H15
-
Népal : 05H00
Rodrigues (Maurice) : 03H15
-
Népal : 06H00
Rodrigues (Maurice) : 04H15
-
Népal : 07H00
Rodrigues (Maurice) : 05H15
-
Népal : 08H00
Rodrigues (Maurice) : 06H15
-
Népal : 09H00
Rodrigues (Maurice) : 07H15
-
Népal : 10H00
Rodrigues (Maurice) : 08H15
-
Népal : 11H00
Rodrigues (Maurice) : 09H15
-
Népal : 12H00
Rodrigues (Maurice) : 10H15
-
Népal : 13H00
Rodrigues (Maurice) : 11H15
-
Népal : 14H00
Rodrigues (Maurice) : 12H15
-
Népal : 15H00
Rodrigues (Maurice) : 13H15
-
Népal : 16H00
Rodrigues (Maurice) : 14H15
-
Népal : 17H00
Rodrigues (Maurice) : 15H15
-
Népal : 18H00
Rodrigues (Maurice) : 16H15
-
Népal : 19H00
Rodrigues (Maurice) : 17H15
-
Népal : 20H00
Rodrigues (Maurice) : 18H15
-
Népal : 21H00
Rodrigues (Maurice) : 19H15
-
Népal : 22H00
Rodrigues (Maurice) : 20H15
-
Népal : 23H00
Rodrigues (Maurice) : 21H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Mathurin depuis Katmandou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port Mathurin ou votre retour à Katmandou :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Rodrigues (Maurice). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Mathurin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rodrigues (Maurice) Heure Actuelle Locale à Rodrigues (Maurice) également Fuseau Horaire de Rodrigues (Maurice) et Heure du lever du soleil à Rodrigues (Maurice) et surtout Heure du coucher du soleil à Rodrigues (Maurice) ainsi que Heure du Zenith à Rodrigues (Maurice) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rodrigues (Maurice) également Heure du Crépuscule à Rodrigues (Maurice) et surtout Durée du Jour à Rodrigues (Maurice) et Passage à l'heure d'hiver à Rodrigues (Maurice) mais aussi Passage à l'heure d'été à Rodrigues (Maurice).
Nkosiyakhe Mogase