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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Népal et Madagascar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et Madagascar ?
Pour calculer l'heure de Madagascar, vous devez retirer 02H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 2H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Malgache.
Décalage Horaire entre le Népal et Madagascar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malgache à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Madagascar : 21H15 (Jour -1)
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Népal : 01H00
Madagascar : 22H15 (Jour -1)
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Népal : 02H00
Madagascar : 23H15 (Jour -1)
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Népal : 03H00
Madagascar : 00H15
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Népal : 04H00
Madagascar : 01H15
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Népal : 05H00
Madagascar : 02H15
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Népal : 06H00
Madagascar : 03H15
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Népal : 07H00
Madagascar : 04H15
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Népal : 08H00
Madagascar : 05H15
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Népal : 09H00
Madagascar : 06H15
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Népal : 10H00
Madagascar : 07H15
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Népal : 11H00
Madagascar : 08H15
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Népal : 12H00
Madagascar : 09H15
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Népal : 13H00
Madagascar : 10H15
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Népal : 14H00
Madagascar : 11H15
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Népal : 15H00
Madagascar : 12H15
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Népal : 16H00
Madagascar : 13H15
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Népal : 17H00
Madagascar : 14H15
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Népal : 18H00
Madagascar : 15H15
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Népal : 19H00
Madagascar : 16H15
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Népal : 20H00
Madagascar : 17H15
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Népal : 21H00
Madagascar : 18H15
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Népal : 22H00
Madagascar : 19H15
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Népal : 23H00
Madagascar : 20H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Antananarivo depuis Katmandou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Antananarivo ou que vous prendrez le vol de retour pour Katmandou :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Madagascar. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Antananarivo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madagascar Heure Actuelle Locale à Madagascar mais aussi Fuseau Horaire de Madagascar ainsi que Heure du lever du soleil à Madagascar mais aussi Heure du coucher du soleil à Madagascar ou bien encore Heure du Zenith à Madagascar sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madagascar ou bien encore Heure du Crépuscule à Madagascar sans oublier Durée du Jour à Madagascar sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Madagascar ainsi que Passage à l'heure d'été à Madagascar.
Abdelmadjid Benabderrahmane