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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Népal et Tchad est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et le Tchad ?
Pour calculer l'heure du Tchad, vous devez retirer 04H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 4H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Tchadienne.
Décalage Horaire entre le Népal et le Tchad Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchadienne à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Tchad : 19H15 (Jour -1)
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Népal : 01H00
Tchad : 20H15 (Jour -1)
-
Népal : 02H00
Tchad : 21H15 (Jour -1)
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Népal : 03H00
Tchad : 22H15 (Jour -1)
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Népal : 04H00
Tchad : 23H15 (Jour -1)
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Népal : 05H00
Tchad : 00H15
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Népal : 06H00
Tchad : 01H15
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Népal : 07H00
Tchad : 02H15
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Népal : 08H00
Tchad : 03H15
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Népal : 09H00
Tchad : 04H15
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Népal : 10H00
Tchad : 05H15
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Népal : 11H00
Tchad : 06H15
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Népal : 12H00
Tchad : 07H15
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Népal : 13H00
Tchad : 08H15
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Népal : 14H00
Tchad : 09H15
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Népal : 15H00
Tchad : 10H15
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Népal : 16H00
Tchad : 11H15
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Népal : 17H00
Tchad : 12H15
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Népal : 18H00
Tchad : 13H15
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Népal : 19H00
Tchad : 14H15
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Népal : 20H00
Tchad : 15H15
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Népal : 21H00
Tchad : 16H15
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Népal : 22H00
Tchad : 17H15
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Népal : 23H00
Tchad : 18H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à N'Djamena depuis Katmandou ?
Si vous prenez un vol pour Katmandou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour N'Djamena, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Tchad. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à N'Djamena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tchad Heure Actuelle Locale au Tchad et surtout Fuseau Horaire du Tchad ainsi que Heure du lever du soleil au Tchad ou bien encore Heure du coucher du soleil au Tchad et Heure du Zenith au Tchad mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tchad ou bien encore Heure du Crépuscule au Tchad et Durée du Jour au Tchad ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Tchad mais aussi Passage à l'heure d'été au Tchad.
Aziz Lamnawar