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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Népal et Soudan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et le Soudan ?
Pour calculer l'heure du Soudan, vous devez retirer 03H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 3H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Soudanaise.
Décalage Horaire entre le Népal et le Soudan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Soudanaise à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Soudan : 20H15 (Jour -1)
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Népal : 01H00
Soudan : 21H15 (Jour -1)
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Népal : 02H00
Soudan : 22H15 (Jour -1)
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Népal : 03H00
Soudan : 23H15 (Jour -1)
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Népal : 04H00
Soudan : 00H15
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Népal : 05H00
Soudan : 01H15
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Népal : 06H00
Soudan : 02H15
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Népal : 07H00
Soudan : 03H15
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Népal : 08H00
Soudan : 04H15
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Népal : 09H00
Soudan : 05H15
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Népal : 10H00
Soudan : 06H15
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Népal : 11H00
Soudan : 07H15
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Népal : 12H00
Soudan : 08H15
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Népal : 13H00
Soudan : 09H15
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Népal : 14H00
Soudan : 10H15
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Népal : 15H00
Soudan : 11H15
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Népal : 16H00
Soudan : 12H15
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Népal : 17H00
Soudan : 13H15
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Népal : 18H00
Soudan : 14H15
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Népal : 19H00
Soudan : 15H15
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Népal : 20H00
Soudan : 16H15
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Népal : 21H00
Soudan : 17H15
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Népal : 22H00
Soudan : 18H15
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Népal : 23H00
Soudan : 19H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khartoum depuis Katmandou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Katmandou en vacances ou vous envoler à Khartoum :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Soudan.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khartoum
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Soudan Heure Actuelle Locale au Soudan sans oublier Fuseau Horaire du Soudan et surtout Heure du lever du soleil au Soudan, Heure du coucher du soleil au Soudan sans oublier Heure du Zenith au Soudan ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Soudan mais aussi Heure du Crépuscule au Soudan sans oublier Durée du Jour au Soudan également Passage à l'heure d'hiver au Soudan sans oublier Passage à l'heure d'été au Soudan.
Aminata Wade