Décalage Horaire entre le Népal et le Pount / Puntland (Somalie)

Quel est le décalage horaire entre le Népal et le Pount / Puntland (Somalie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Pount / Puntland (Somalie) quand il est par exemple 11H au Népal. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Katmandou et Garoowe, comment calculer le décalage horaire entre le Népal et le Pount / Puntland (Somalie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Népal et le Pount / Puntland (Somalie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Garoowe et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Somalie
Drapeau de la Somalie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Népal et le Pount / Puntland (Somalie) : 02H45

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Népal et Pount / Puntland (Somalie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et le Pount / Puntland (Somalie) ?

Pour calculer l'heure du Pount / Puntland (Somalie), vous devez retirer 02H45 à l'heure du Népal.
Autrement dit, vous devez reculer 2H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Pount / Puntland.

Décalage Horaire entre le Népal et le Pount / Puntland (Somalie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pount / Puntland à partir de l'heure Népalaise.
  • Népal : 00H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 21H15 (Jour -1)
  • Népal : 01H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 22H15 (Jour -1)
  • Népal : 02H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 23H15 (Jour -1)
  • Népal : 03H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 00H15
  • Népal : 04H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 01H15
  • Népal : 05H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 02H15
  • Népal : 06H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 03H15
  • Népal : 07H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 04H15
  • Népal : 08H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 05H15
  • Népal : 09H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 06H15
  • Népal : 10H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 07H15
  • Népal : 11H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 08H15
  • Népal : 12H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 09H15
  • Népal : 13H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 10H15
  • Népal : 14H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 11H15
  • Népal : 15H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 12H15
  • Népal : 16H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 13H15
  • Népal : 17H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 14H15
  • Népal : 18H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 15H15
  • Népal : 19H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 16H15
  • Népal : 20H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 17H15
  • Népal : 21H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 18H15
  • Népal : 22H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 19H15
  • Népal : 23H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 20H15

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Garoowe depuis Katmandou ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Garoowe ou en revenant à Katmandou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé au Pount / Puntland (Somalie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Garoowe

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pount / Puntland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Pount / Puntland (Somalie) mais aussi Fuseau Horaire du Pount / Puntland (Somalie) sans oublier Heure du lever du soleil au Pount / Puntland (Somalie) mais aussi Heure du coucher du soleil au Pount / Puntland (Somalie) ainsi que Heure du Zenith au Pount / Puntland (Somalie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pount / Puntland (Somalie) mais aussi Heure du Crépuscule au Pount / Puntland (Somalie) et surtout Durée du Jour au Pount / Puntland (Somalie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Pount / Puntland (Somalie) et Passage à l'heure d'été au Pount / Puntland (Somalie).

Moustafa MorsiMoustafa Morsi

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