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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Népal et Libéria est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et le Libéria ?
Pour calculer l'heure du Libéria, vous devez retirer 05H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 5H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Libérienne.
Décalage Horaire entre le Népal et le Libéria Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libérienne à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Libéria : 18H15 (Jour -1)
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Népal : 01H00
Libéria : 19H15 (Jour -1)
-
Népal : 02H00
Libéria : 20H15 (Jour -1)
-
Népal : 03H00
Libéria : 21H15 (Jour -1)
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Népal : 04H00
Libéria : 22H15 (Jour -1)
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Népal : 05H00
Libéria : 23H15 (Jour -1)
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Népal : 06H00
Libéria : 00H15
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Népal : 07H00
Libéria : 01H15
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Népal : 08H00
Libéria : 02H15
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Népal : 09H00
Libéria : 03H15
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Népal : 10H00
Libéria : 04H15
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Népal : 11H00
Libéria : 05H15
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Népal : 12H00
Libéria : 06H15
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Népal : 13H00
Libéria : 07H15
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Népal : 14H00
Libéria : 08H15
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Népal : 15H00
Libéria : 09H15
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Népal : 16H00
Libéria : 10H15
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Népal : 17H00
Libéria : 11H15
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Népal : 18H00
Libéria : 12H15
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Népal : 19H00
Libéria : 13H15
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Népal : 20H00
Libéria : 14H15
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Népal : 21H00
Libéria : 15H15
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Népal : 22H00
Libéria : 16H15
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Népal : 23H00
Libéria : 17H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monrovia depuis Katmandou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Monrovia ou en revenant à Katmandou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Libéria. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monrovia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Libéria Heure Actuelle Locale au Libéria mais aussi Fuseau Horaire du Libéria sans oublier Heure du lever du soleil au Libéria ainsi que Heure du coucher du soleil au Libéria ou bien encore Heure du Zenith au Libéria et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Libéria également Heure du Crépuscule au Libéria et surtout Durée du Jour au Libéria ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Libéria mais aussi Passage à l'heure d'été au Libéria.
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