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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Népal et Ghana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et le Ghana ?
Pour calculer l'heure du Ghana, vous devez retirer 05H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 5H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Ghanéenne.
Décalage Horaire entre le Népal et le Ghana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ghanéenne à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Ghana : 18H15 (Jour -1)
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Népal : 01H00
Ghana : 19H15 (Jour -1)
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Népal : 02H00
Ghana : 20H15 (Jour -1)
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Népal : 03H00
Ghana : 21H15 (Jour -1)
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Népal : 04H00
Ghana : 22H15 (Jour -1)
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Népal : 05H00
Ghana : 23H15 (Jour -1)
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Népal : 06H00
Ghana : 00H15
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Népal : 07H00
Ghana : 01H15
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Népal : 08H00
Ghana : 02H15
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Népal : 09H00
Ghana : 03H15
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Népal : 10H00
Ghana : 04H15
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Népal : 11H00
Ghana : 05H15
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Népal : 12H00
Ghana : 06H15
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Népal : 13H00
Ghana : 07H15
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Népal : 14H00
Ghana : 08H15
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Népal : 15H00
Ghana : 09H15
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Népal : 16H00
Ghana : 10H15
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Népal : 17H00
Ghana : 11H15
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Népal : 18H00
Ghana : 12H15
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Népal : 19H00
Ghana : 13H15
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Népal : 20H00
Ghana : 14H15
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Népal : 21H00
Ghana : 15H15
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Népal : 22H00
Ghana : 16H15
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Népal : 23H00
Ghana : 17H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Accra depuis Katmandou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Accra ou que vous prendrez le vol de retour pour Katmandou :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Ghana. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Accra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ghana Heure Actuelle Locale au Ghana également Fuseau Horaire du Ghana ainsi que Heure du lever du soleil au Ghana sans oublier Heure du coucher du soleil au Ghana et Heure du Zenith au Ghana, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ghana également Heure du Crépuscule au Ghana mais aussi Durée du Jour au Ghana ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Ghana et surtout Passage à l'heure d'été au Ghana.
Nkosiyakhe Mogase