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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Népal et Ghana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et le Ghana ?
Pour calculer l'heure du Ghana, vous devez retirer 05H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 5H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Ghanéenne.
Décalage Horaire entre le Népal et le Ghana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ghanéenne à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Ghana : 18H15 (Jour -1)
-
Népal : 01H00
Ghana : 19H15 (Jour -1)
-
Népal : 02H00
Ghana : 20H15 (Jour -1)
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Népal : 03H00
Ghana : 21H15 (Jour -1)
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Népal : 04H00
Ghana : 22H15 (Jour -1)
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Népal : 05H00
Ghana : 23H15 (Jour -1)
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Népal : 06H00
Ghana : 00H15
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Népal : 07H00
Ghana : 01H15
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Népal : 08H00
Ghana : 02H15
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Népal : 09H00
Ghana : 03H15
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Népal : 10H00
Ghana : 04H15
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Népal : 11H00
Ghana : 05H15
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Népal : 12H00
Ghana : 06H15
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Népal : 13H00
Ghana : 07H15
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Népal : 14H00
Ghana : 08H15
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Népal : 15H00
Ghana : 09H15
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Népal : 16H00
Ghana : 10H15
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Népal : 17H00
Ghana : 11H15
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Népal : 18H00
Ghana : 12H15
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Népal : 19H00
Ghana : 13H15
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Népal : 20H00
Ghana : 14H15
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Népal : 21H00
Ghana : 15H15
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Népal : 22H00
Ghana : 16H15
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Népal : 23H00
Ghana : 17H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Accra depuis Katmandou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Accra ou en revenant à Katmandou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Ghana. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Accra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ghana Heure Actuelle Locale au Ghana, Fuseau Horaire du Ghana ou bien encore Heure du lever du soleil au Ghana ou bien encore Heure du coucher du soleil au Ghana ainsi que Heure du Zenith au Ghana ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ghana mais aussi Heure du Crépuscule au Ghana également Durée du Jour au Ghana et surtout Passage à l'heure d'hiver au Ghana également Passage à l'heure d'été au Ghana.
Nkosiyakhe Mogase