Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Népal et Cameroun est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et le Cameroun ?
Pour calculer l'heure du Cameroun, vous devez retirer 04H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 4H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Camerounaise.
Décalage Horaire entre le Népal et le Cameroun Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Camerounaise à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Cameroun : 19H15 (Jour -1)
-
Népal : 01H00
Cameroun : 20H15 (Jour -1)
-
Népal : 02H00
Cameroun : 21H15 (Jour -1)
-
Népal : 03H00
Cameroun : 22H15 (Jour -1)
-
Népal : 04H00
Cameroun : 23H15 (Jour -1)
-
Népal : 05H00
Cameroun : 00H15
-
Népal : 06H00
Cameroun : 01H15
-
Népal : 07H00
Cameroun : 02H15
-
Népal : 08H00
Cameroun : 03H15
-
Népal : 09H00
Cameroun : 04H15
-
Népal : 10H00
Cameroun : 05H15
-
Népal : 11H00
Cameroun : 06H15
-
Népal : 12H00
Cameroun : 07H15
-
Népal : 13H00
Cameroun : 08H15
-
Népal : 14H00
Cameroun : 09H15
-
Népal : 15H00
Cameroun : 10H15
-
Népal : 16H00
Cameroun : 11H15
-
Népal : 17H00
Cameroun : 12H15
-
Népal : 18H00
Cameroun : 13H15
-
Népal : 19H00
Cameroun : 14H15
-
Népal : 20H00
Cameroun : 15H15
-
Népal : 21H00
Cameroun : 16H15
-
Népal : 22H00
Cameroun : 17H15
-
Népal : 23H00
Cameroun : 18H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaoundé depuis Katmandou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Katmandou en vacances ou vous envoler à Yaoundé :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Cameroun.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaoundé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Cameroun Heure Actuelle Locale au Cameroun, Fuseau Horaire du Cameroun sans oublier Heure du lever du soleil au Cameroun et surtout Heure du coucher du soleil au Cameroun ainsi que Heure du Zenith au Cameroun ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Cameroun mais aussi Heure du Crépuscule au Cameroun ou bien encore Durée du Jour au Cameroun et Passage à l'heure d'hiver au Cameroun et surtout Passage à l'heure d'été au Cameroun.
Mamadou Mbaye