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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Népal et Burundi est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et le Burundi ?
Pour calculer l'heure du Burundi, vous devez retirer 03H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 3H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Burundaise.
Décalage Horaire entre le Népal et le Burundi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burundaise à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Burundi : 20H15 (Jour -1)
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Népal : 01H00
Burundi : 21H15 (Jour -1)
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Népal : 02H00
Burundi : 22H15 (Jour -1)
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Népal : 03H00
Burundi : 23H15 (Jour -1)
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Népal : 04H00
Burundi : 00H15
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Népal : 05H00
Burundi : 01H15
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Népal : 06H00
Burundi : 02H15
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Népal : 07H00
Burundi : 03H15
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Népal : 08H00
Burundi : 04H15
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Népal : 09H00
Burundi : 05H15
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Népal : 10H00
Burundi : 06H15
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Népal : 11H00
Burundi : 07H15
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Népal : 12H00
Burundi : 08H15
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Népal : 13H00
Burundi : 09H15
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Népal : 14H00
Burundi : 10H15
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Népal : 15H00
Burundi : 11H15
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Népal : 16H00
Burundi : 12H15
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Népal : 17H00
Burundi : 13H15
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Népal : 18H00
Burundi : 14H15
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Népal : 19H00
Burundi : 15H15
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Népal : 20H00
Burundi : 16H15
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Népal : 21H00
Burundi : 17H15
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Népal : 22H00
Burundi : 18H15
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Népal : 23H00
Burundi : 19H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bujumbura depuis Katmandou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bujumbura ou votre retour à Katmandou :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Burundi.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bujumbura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burundi Heure Actuelle Locale au Burundi ou bien encore Fuseau Horaire du Burundi sans oublier Heure du lever du soleil au Burundi sans oublier Heure du coucher du soleil au Burundi et surtout Heure du Zenith au Burundi également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burundi sans oublier Heure du Crépuscule au Burundi, Durée du Jour au Burundi sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Burundi et surtout Passage à l'heure d'été au Burundi.
Fatma al-Sissi