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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Népal et Tanzanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et la Tanzanie ?
Pour calculer l'heure de la Tanzanie, vous devez retirer 02H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 2H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Tanzanienne.
Décalage Horaire entre le Népal et la Tanzanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tanzanienne à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Tanzanie : 21H15 (Jour -1)
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Népal : 01H00
Tanzanie : 22H15 (Jour -1)
-
Népal : 02H00
Tanzanie : 23H15 (Jour -1)
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Népal : 03H00
Tanzanie : 00H15
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Népal : 04H00
Tanzanie : 01H15
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Népal : 05H00
Tanzanie : 02H15
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Népal : 06H00
Tanzanie : 03H15
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Népal : 07H00
Tanzanie : 04H15
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Népal : 08H00
Tanzanie : 05H15
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Népal : 09H00
Tanzanie : 06H15
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Népal : 10H00
Tanzanie : 07H15
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Népal : 11H00
Tanzanie : 08H15
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Népal : 12H00
Tanzanie : 09H15
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Népal : 13H00
Tanzanie : 10H15
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Népal : 14H00
Tanzanie : 11H15
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Népal : 15H00
Tanzanie : 12H15
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Népal : 16H00
Tanzanie : 13H15
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Népal : 17H00
Tanzanie : 14H15
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Népal : 18H00
Tanzanie : 15H15
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Népal : 19H00
Tanzanie : 16H15
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Népal : 20H00
Tanzanie : 17H15
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Népal : 21H00
Tanzanie : 18H15
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Népal : 22H00
Tanzanie : 19H15
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Népal : 23H00
Tanzanie : 20H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dodoma depuis Katmandou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Dodoma ou que vous prendrez le vol de retour pour Katmandou :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Tanzanie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dodoma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tanzanie Heure Actuelle Locale en Tanzanie sans oublier Fuseau Horaire de la Tanzanie sans oublier Heure du lever du soleil en Tanzanie et surtout Heure du coucher du soleil en Tanzanie également Heure du Zenith en Tanzanie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tanzanie sans oublier Heure du Crépuscule en Tanzanie et surtout Durée du Jour en Tanzanie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Tanzanie mais aussi Passage à l'heure d'été en Tanzanie.
Aziz Lamnawar