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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Népal et Réunion est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et la Réunion ?
Pour calculer l'heure de la Réunion, vous devez retirer 01H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 1H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Réunionnaise.
Décalage Horaire entre le Népal et la Réunion Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Réunionnaise à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Réunion : 22H15 (Jour -1)
-
Népal : 01H00
Réunion : 23H15 (Jour -1)
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Népal : 02H00
Réunion : 00H15
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Népal : 03H00
Réunion : 01H15
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Népal : 04H00
Réunion : 02H15
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Népal : 05H00
Réunion : 03H15
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Népal : 06H00
Réunion : 04H15
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Népal : 07H00
Réunion : 05H15
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Népal : 08H00
Réunion : 06H15
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Népal : 09H00
Réunion : 07H15
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Népal : 10H00
Réunion : 08H15
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Népal : 11H00
Réunion : 09H15
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Népal : 12H00
Réunion : 10H15
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Népal : 13H00
Réunion : 11H15
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Népal : 14H00
Réunion : 12H15
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Népal : 15H00
Réunion : 13H15
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Népal : 16H00
Réunion : 14H15
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Népal : 17H00
Réunion : 15H15
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Népal : 18H00
Réunion : 16H15
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Népal : 19H00
Réunion : 17H15
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Népal : 20H00
Réunion : 18H15
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Népal : 21H00
Réunion : 19H15
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Népal : 22H00
Réunion : 20H15
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Népal : 23H00
Réunion : 21H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Denis depuis Katmandou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Katmandou en vacances ou vous envoler à Saint-Denis :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Réunion, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Denis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Réunion Heure Actuelle Locale en Réunion également Fuseau Horaire de la Réunion mais aussi Heure du lever du soleil en Réunion sans oublier Heure du coucher du soleil en Réunion ainsi que Heure du Zenith en Réunion également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Réunion mais aussi Heure du Crépuscule en Réunion sans oublier Durée du Jour en Réunion et Passage à l'heure d'hiver en Réunion et surtout Passage à l'heure d'été en Réunion.
Jalade Bazoum