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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Népal et Namibie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et la Namibie ?
Pour calculer l'heure de la Namibie, vous devez retirer 03H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 3H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Namibienne.
Décalage Horaire entre le Népal et la Namibie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Namibienne à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Namibie : 20H15 (Jour -1)
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Népal : 01H00
Namibie : 21H15 (Jour -1)
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Népal : 02H00
Namibie : 22H15 (Jour -1)
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Népal : 03H00
Namibie : 23H15 (Jour -1)
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Népal : 04H00
Namibie : 00H15
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Népal : 05H00
Namibie : 01H15
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Népal : 06H00
Namibie : 02H15
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Népal : 07H00
Namibie : 03H15
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Népal : 08H00
Namibie : 04H15
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Népal : 09H00
Namibie : 05H15
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Népal : 10H00
Namibie : 06H15
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Népal : 11H00
Namibie : 07H15
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Népal : 12H00
Namibie : 08H15
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Népal : 13H00
Namibie : 09H15
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Népal : 14H00
Namibie : 10H15
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Népal : 15H00
Namibie : 11H15
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Népal : 16H00
Namibie : 12H15
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Népal : 17H00
Namibie : 13H15
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Népal : 18H00
Namibie : 14H15
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Népal : 19H00
Namibie : 15H15
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Népal : 20H00
Namibie : 16H15
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Népal : 21H00
Namibie : 17H15
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Népal : 22H00
Namibie : 18H15
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Népal : 23H00
Namibie : 19H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Windhoek depuis Katmandou ?
Si vous prenez un vol pour Katmandou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Windhoek, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Namibie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Windhoek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Namibie Heure Actuelle Locale en Namibie et surtout Fuseau Horaire de la Namibie et Heure du lever du soleil en Namibie mais aussi Heure du coucher du soleil en Namibie ainsi que Heure du Zenith en Namibie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Namibie également Heure du Crépuscule en Namibie mais aussi Durée du Jour en Namibie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Namibie mais aussi Passage à l'heure d'été en Namibie.
Anatole Nguesso