Décalage Horaire entre le Népal et la Melilla (Espagne)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Melilla (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et la Melilla (Espagne) ?

Décalage Horaire entre le Népal et la Melilla (Espagne) Heure par Heure

• Népal : 00H00

  Melilla (Espagne) : 20H15 (Jour -1)

• Népal : 01H00

  Melilla (Espagne) : 21H15 (Jour -1)

• Népal : 02H00

  Melilla (Espagne) : 22H15 (Jour -1)

• Népal : 03H00

  Melilla (Espagne) : 23H15 (Jour -1)

• Népal : 04H00

  Melilla (Espagne) : 00H15

• Népal : 05H00

  Melilla (Espagne) : 01H15

• Népal : 06H00

  Melilla (Espagne) : 02H15

• Népal : 07H00

  Melilla (Espagne) : 03H15

• Népal : 08H00

  Melilla (Espagne) : 04H15

• Népal : 09H00

  Melilla (Espagne) : 05H15

• Népal : 10H00

  Melilla (Espagne) : 06H15

• Népal : 11H00

  Melilla (Espagne) : 07H15

• Népal : 12H00

  Melilla (Espagne) : 08H15

• Népal : 13H00

  Melilla (Espagne) : 09H15

• Népal : 14H00

  Melilla (Espagne) : 10H15

• Népal : 15H00

  Melilla (Espagne) : 11H15

• Népal : 16H00

  Melilla (Espagne) : 12H15

• Népal : 17H00

  Melilla (Espagne) : 13H15

• Népal : 18H00

  Melilla (Espagne) : 14H15

• Népal : 19H00

  Melilla (Espagne) : 15H15

• Népal : 20H00

  Melilla (Espagne) : 16H15

• Népal : 21H00

  Melilla (Espagne) : 17H15

• Népal : 22H00

  Melilla (Espagne) : 18H15

• Népal : 23H00

  Melilla (Espagne) : 19H15

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melilla depuis Katmandou ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Melilla ou que vous prendrez le vol de retour pour Katmandou :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu la Melilla (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melilla

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Melilla (Espagne) Heure Actuelle Locale en Melilla (Espagne) et Fuseau Horaire de la Melilla (Espagne) et Heure du lever du soleil en Melilla (Espagne) et surtout Heure du coucher du soleil en Melilla (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith en Melilla (Espagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Melilla (Espagne), Heure du Crépuscule en Melilla (Espagne) mais aussi Durée du Jour en Melilla (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Melilla (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'été en Melilla (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

María Sánchez