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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Népal et Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et l'Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure d'Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez retirer 02H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 2H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Île Juan de Nova.
Décalage Horaire entre le Népal et l'Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Juan de Nova à partir de l'heure Népalaise.- 
	            		Népal : 00H00
	            		
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H15 (Jour -1)
 - 
	            		Népal : 01H00
	            		
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H15 (Jour -1)
 - 
	            		Népal : 02H00
	            		
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H15 (Jour -1)
 - 
	            		Népal : 03H00
	            		
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H15
 - 
	            		Népal : 04H00
	            		
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H15
 - 
	            		Népal : 05H00
	            		
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H15
 - 
	            		Népal : 06H00
	            		
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H15
 - 
	            		Népal : 07H00
	            		
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H15
 - 
	            		Népal : 08H00
	            		
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H15
 - 
	            		Népal : 09H00
	            		
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H15
 - 
	            		Népal : 10H00
	            		
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H15
 - 
	            		Népal : 11H00
	            		
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H15
 - 
	            		Népal : 12H00
	            		
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H15
 - 
	            		Népal : 13H00
	            		
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H15
 - 
	            		Népal : 14H00
	            		
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H15
 - 
	            		Népal : 15H00
	            		
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H15
 - 
	            		Népal : 16H00
	            		
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H15
 - 
	            		Népal : 17H00
	            		
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H15
 - 
	            		Népal : 18H00
	            		
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H15
 - 
	            		Népal : 19H00
	            		
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H15
 - 
	            		Népal : 20H00
	            		
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H15
 - 
	            		Népal : 21H00
	            		
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H15
 - 
	            		Népal : 22H00
	            		
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H15
 - 
	            		Népal : 23H00
	            		
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H15
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Katmandou ?
Si vous prenez un vol pour Katmandou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
 - Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
 - Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
 - Faire des activités relaxantes en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
 - Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) également Fuseau Horaire d'Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du lever du soleil en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure du Zenith en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du Crépuscule en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Durée du Jour en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) également Passage à l'heure d'hiver en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Passage à l'heure d'été en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises).
				