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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Népal et Éthiopie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et l'Éthiopie ?
Pour calculer l'heure d'Éthiopie, vous devez retirer 02H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 2H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Éthiopienne.
Décalage Horaire entre le Népal et l'Éthiopie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Éthiopienne à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Éthiopie : 21H15 (Jour -1)
-
Népal : 01H00
Éthiopie : 22H15 (Jour -1)
-
Népal : 02H00
Éthiopie : 23H15 (Jour -1)
-
Népal : 03H00
Éthiopie : 00H15
-
Népal : 04H00
Éthiopie : 01H15
-
Népal : 05H00
Éthiopie : 02H15
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Népal : 06H00
Éthiopie : 03H15
-
Népal : 07H00
Éthiopie : 04H15
-
Népal : 08H00
Éthiopie : 05H15
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Népal : 09H00
Éthiopie : 06H15
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Népal : 10H00
Éthiopie : 07H15
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Népal : 11H00
Éthiopie : 08H15
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Népal : 12H00
Éthiopie : 09H15
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Népal : 13H00
Éthiopie : 10H15
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Népal : 14H00
Éthiopie : 11H15
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Népal : 15H00
Éthiopie : 12H15
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Népal : 16H00
Éthiopie : 13H15
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Népal : 17H00
Éthiopie : 14H15
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Népal : 18H00
Éthiopie : 15H15
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Népal : 19H00
Éthiopie : 16H15
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Népal : 20H00
Éthiopie : 17H15
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Népal : 21H00
Éthiopie : 18H15
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Népal : 22H00
Éthiopie : 19H15
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Népal : 23H00
Éthiopie : 20H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Addis-Abeba depuis Katmandou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Addis-Abeba ou en revenant à Katmandou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Éthiopie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Addis-Abeba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Éthiopie Heure Actuelle Locale en Éthiopie ainsi que Fuseau Horaire d'Éthiopie sans oublier Heure du lever du soleil en Éthiopie sans oublier Heure du coucher du soleil en Éthiopie, Heure du Zenith en Éthiopie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Éthiopie, Heure du Crépuscule en Éthiopie mais aussi Durée du Jour en Éthiopie et Passage à l'heure d'hiver en Éthiopie et surtout Passage à l'heure d'été en Éthiopie.
Eténèsh Dessalegn