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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Népal et Éthiopie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et l'Éthiopie ?
Pour calculer l'heure d'Éthiopie, vous devez retirer 02H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 2H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Éthiopienne.
Décalage Horaire entre le Népal et l'Éthiopie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Éthiopienne à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Éthiopie : 21H15 (Jour -1)
-
Népal : 01H00
Éthiopie : 22H15 (Jour -1)
-
Népal : 02H00
Éthiopie : 23H15 (Jour -1)
-
Népal : 03H00
Éthiopie : 00H15
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Népal : 04H00
Éthiopie : 01H15
-
Népal : 05H00
Éthiopie : 02H15
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Népal : 06H00
Éthiopie : 03H15
-
Népal : 07H00
Éthiopie : 04H15
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Népal : 08H00
Éthiopie : 05H15
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Népal : 09H00
Éthiopie : 06H15
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Népal : 10H00
Éthiopie : 07H15
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Népal : 11H00
Éthiopie : 08H15
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Népal : 12H00
Éthiopie : 09H15
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Népal : 13H00
Éthiopie : 10H15
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Népal : 14H00
Éthiopie : 11H15
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Népal : 15H00
Éthiopie : 12H15
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Népal : 16H00
Éthiopie : 13H15
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Népal : 17H00
Éthiopie : 14H15
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Népal : 18H00
Éthiopie : 15H15
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Népal : 19H00
Éthiopie : 16H15
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Népal : 20H00
Éthiopie : 17H15
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Népal : 21H00
Éthiopie : 18H15
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Népal : 22H00
Éthiopie : 19H15
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Népal : 23H00
Éthiopie : 20H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Addis-Abeba depuis Katmandou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Katmandou en vacances ou vous envoler à Addis-Abeba :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Éthiopie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Addis-Abeba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Éthiopie Heure Actuelle Locale en Éthiopie également Fuseau Horaire d'Éthiopie ainsi que Heure du lever du soleil en Éthiopie et Heure du coucher du soleil en Éthiopie et surtout Heure du Zenith en Éthiopie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Éthiopie et surtout Heure du Crépuscule en Éthiopie, Durée du Jour en Éthiopie et Passage à l'heure d'hiver en Éthiopie et Passage à l'heure d'été en Éthiopie.
Eténèsh Dessalegn