Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Zanzibar (Tanzanie)

Quel est le décalage horaire entre le Myanmar - Birmanie et Zanzibar (Tanzanie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Zanzibar (Tanzanie) quand il est par exemple 4H au Myanmar - Birmanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Naypyidaw et Zanzibar City, comment calculer le décalage horaire entre le Myanmar - Birmanie et Zanzibar (Tanzanie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Myanmar - Birmanie et Zanzibar (Tanzanie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Zanzibar City et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Tanzanie

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Zanzibar (Tanzanie) : 03H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Zanzibar (Tanzanie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Zanzibar (Tanzanie) ?

Pour calculer l'heure de Zanzibar (Tanzanie), vous devez retirer 03H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.
Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Zanzibar.

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Zanzibar (Tanzanie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zanzibar à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.

Myanmar - Birmanie : 00H00
Zanzibar (Tanzanie) : 20H30 (Jour -1)
Myanmar - Birmanie : 01H00
Zanzibar (Tanzanie) : 21H30 (Jour -1)
Myanmar - Birmanie : 02H00
Zanzibar (Tanzanie) : 22H30 (Jour -1)
Myanmar - Birmanie : 03H00
Zanzibar (Tanzanie) : 23H30 (Jour -1)
Myanmar - Birmanie : 04H00
Zanzibar (Tanzanie) : 00H30
Myanmar - Birmanie : 05H00
Zanzibar (Tanzanie) : 01H30
Myanmar - Birmanie : 06H00
Zanzibar (Tanzanie) : 02H30
Myanmar - Birmanie : 07H00
Zanzibar (Tanzanie) : 03H30
Myanmar - Birmanie : 08H00
Zanzibar (Tanzanie) : 04H30
Myanmar - Birmanie : 09H00
Zanzibar (Tanzanie) : 05H30
Myanmar - Birmanie : 10H00
Zanzibar (Tanzanie) : 06H30
Myanmar - Birmanie : 11H00
Zanzibar (Tanzanie) : 07H30
Myanmar - Birmanie : 12H00
Zanzibar (Tanzanie) : 08H30
Myanmar - Birmanie : 13H00
Zanzibar (Tanzanie) : 09H30
Myanmar - Birmanie : 14H00
Zanzibar (Tanzanie) : 10H30
Myanmar - Birmanie : 15H00
Zanzibar (Tanzanie) : 11H30
Myanmar - Birmanie : 16H00
Zanzibar (Tanzanie) : 12H30
Myanmar - Birmanie : 17H00
Zanzibar (Tanzanie) : 13H30
Myanmar - Birmanie : 18H00
Zanzibar (Tanzanie) : 14H30
Myanmar - Birmanie : 19H00
Zanzibar (Tanzanie) : 15H30
Myanmar - Birmanie : 20H00
Zanzibar (Tanzanie) : 16H30
Myanmar - Birmanie : 21H00
Zanzibar (Tanzanie) : 17H30
Myanmar - Birmanie : 22H00
Zanzibar (Tanzanie) : 18H30
Myanmar - Birmanie : 23H00
Zanzibar (Tanzanie) : 19H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zanzibar City depuis Naypyidaw ?

Si vous prenez un vol pour Naypyidaw ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Zanzibar City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Évitez les activités pendant les premiers jours à Zanzibar (Tanzanie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zanzibar City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Zanzibar (Tanzanie) Heure Actuelle Locale à Zanzibar (Tanzanie), Fuseau Horaire de Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Heure du lever du soleil à Zanzibar (Tanzanie), Heure du coucher du soleil à Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Heure du Zenith à Zanzibar (Tanzanie), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Zanzibar (Tanzanie) également Heure du Crépuscule à Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Durée du Jour à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Zanzibar (Tanzanie), Passage à l'heure d'été à Zanzibar (Tanzanie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Souad Tebboune

Souad Tebboune

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