Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) ?

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) Heure par Heure

• Myanmar - Birmanie : 00H00

  Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 17H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 01H00

  Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 18H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 02H00

  Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 19H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 03H00

  Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 20H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 04H00

  Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 21H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 05H00

  Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 22H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 06H00

  Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 23H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 07H00

  Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 00H30

• Myanmar - Birmanie : 08H00

  Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 01H30

• Myanmar - Birmanie : 09H00

  Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 02H30

• Myanmar - Birmanie : 10H00

  Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 03H30

• Myanmar - Birmanie : 11H00

  Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 04H30

• Myanmar - Birmanie : 12H00

  Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 05H30

• Myanmar - Birmanie : 13H00

  Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 06H30

• Myanmar - Birmanie : 14H00

  Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 07H30

• Myanmar - Birmanie : 15H00

  Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 08H30

• Myanmar - Birmanie : 16H00

  Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 09H30

• Myanmar - Birmanie : 17H00

  Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 10H30

• Myanmar - Birmanie : 18H00

  Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 11H30

• Myanmar - Birmanie : 19H00

  Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 12H30

• Myanmar - Birmanie : 20H00

  Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 13H30

• Myanmar - Birmanie : 21H00

  Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 14H30

• Myanmar - Birmanie : 22H00

  Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 15H30

• Myanmar - Birmanie : 23H00

  Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 16H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh of the Seven Seas depuis Naypyidaw ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Naypyidaw en vacances ou vous envoler à Edinburgh of the Seven Seas :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh of the Seven Seas

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) Heure Actuelle Locale à Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) ainsi que Fuseau Horaire de Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) ainsi que Heure du lever du soleil à Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) ou bien encore Heure du Zenith à Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) et surtout Heure du Crépuscule à Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) et surtout Durée du Jour à Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) également Passage à l'heure d'été à Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Eténèsh Dessalegn