Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises)
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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure de Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez ajouter 03H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez 3H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Terre Adélie.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre Adélie à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H30
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H30
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H30
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H30
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H30 (Jour +1)
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H30 (Jour +1)
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dumont-d'Urville depuis Naypyidaw ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Naypyidaw en vacances ou vous envoler à Dumont-d'Urville :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dumont-d'Urville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises), Fuseau Horaire de Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du lever du soleil à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du coucher du soleil à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du Zenith à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du Crépuscule à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Durée du Jour à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Passage à l'heure d'été à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises).
Dounia Akhannouch