Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises)
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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure de Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez ajouter 03H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez 3H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Terre Adélie.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre Adélie à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H30
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H30
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H30
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H30
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H30 (Jour +1)
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H30 (Jour +1)
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dumont-d'Urville depuis Naypyidaw ?
Si vous prenez un vol pour Naypyidaw ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Dumont-d'Urville, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dumont-d'Urville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Fuseau Horaire de Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du lever du soleil à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du coucher du soleil à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du Zenith à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du Crépuscule à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Durée du Jour à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) également Passage à l'heure d'hiver à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) également Passage à l'heure d'été à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises).
Dounia Akhannouch