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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Mayotte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Mayotte ?
Pour calculer l'heure de Mayotte, vous devez retirer 03H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Mahoraise.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Mayotte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mahoraise à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Mayotte : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Mayotte : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Mayotte : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Mayotte : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Mayotte : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Mayotte : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Mayotte : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Mayotte : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Mayotte : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Mayotte : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Mayotte : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Mayotte : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Mayotte : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Mayotte : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Mayotte : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Mayotte : 11H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Mayotte : 12H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Mayotte : 13H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Mayotte : 14H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Mayotte : 15H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Mayotte : 16H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Mayotte : 17H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Mayotte : 18H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Mayotte : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mamoudzou depuis Naypyidaw ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mamoudzou ou en revenant à Naypyidaw, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Mayotte, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mamoudzou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayotte Heure Actuelle Locale à Mayotte, Fuseau Horaire de Mayotte sans oublier Heure du lever du soleil à Mayotte, Heure du coucher du soleil à Mayotte, Heure du Zenith à Mayotte, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayotte et Heure du Crépuscule à Mayotte ainsi que Durée du Jour à Mayotte, Passage à l'heure d'hiver à Mayotte, Passage à l'heure d'été à Mayotte.
Ouhoumoudou Nnaji