Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Mayotte

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Mayotte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Mayotte ?

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Mayotte Heure par Heure

• Myanmar - Birmanie : 00H00

  Mayotte : 20H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 01H00

  Mayotte : 21H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 02H00

  Mayotte : 22H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 03H00

  Mayotte : 23H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 04H00

  Mayotte : 00H30

• Myanmar - Birmanie : 05H00

  Mayotte : 01H30

• Myanmar - Birmanie : 06H00

  Mayotte : 02H30

• Myanmar - Birmanie : 07H00

  Mayotte : 03H30

• Myanmar - Birmanie : 08H00

  Mayotte : 04H30

• Myanmar - Birmanie : 09H00

  Mayotte : 05H30

• Myanmar - Birmanie : 10H00

  Mayotte : 06H30

• Myanmar - Birmanie : 11H00

  Mayotte : 07H30

• Myanmar - Birmanie : 12H00

  Mayotte : 08H30

• Myanmar - Birmanie : 13H00

  Mayotte : 09H30

• Myanmar - Birmanie : 14H00

  Mayotte : 10H30

• Myanmar - Birmanie : 15H00

  Mayotte : 11H30

• Myanmar - Birmanie : 16H00

  Mayotte : 12H30

• Myanmar - Birmanie : 17H00

  Mayotte : 13H30

• Myanmar - Birmanie : 18H00

  Mayotte : 14H30

• Myanmar - Birmanie : 19H00

  Mayotte : 15H30

• Myanmar - Birmanie : 20H00

  Mayotte : 16H30

• Myanmar - Birmanie : 21H00

  Mayotte : 17H30

• Myanmar - Birmanie : 22H00

  Mayotte : 18H30

• Myanmar - Birmanie : 23H00

  Mayotte : 19H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mamoudzou depuis Naypyidaw ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mamoudzou ou en revenant à Naypyidaw, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Mayotte.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mamoudzou

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayotte Heure Actuelle Locale à Mayotte ou bien encore Fuseau Horaire de Mayotte ainsi que Heure du lever du soleil à Mayotte, Heure du coucher du soleil à Mayotte ou bien encore Heure du Zenith à Mayotte, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayotte et surtout Heure du Crépuscule à Mayotte et surtout Durée du Jour à Mayotte ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Mayotte également Passage à l'heure d'été à Mayotte.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Ouhoumoudou Nnaji