Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Mayotte

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Mayotte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Mayotte ?

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Mayotte Heure par Heure

• Myanmar - Birmanie : 00H00

  Mayotte : 20H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 01H00

  Mayotte : 21H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 02H00

  Mayotte : 22H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 03H00

  Mayotte : 23H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 04H00

  Mayotte : 00H30

• Myanmar - Birmanie : 05H00

  Mayotte : 01H30

• Myanmar - Birmanie : 06H00

  Mayotte : 02H30

• Myanmar - Birmanie : 07H00

  Mayotte : 03H30

• Myanmar - Birmanie : 08H00

  Mayotte : 04H30

• Myanmar - Birmanie : 09H00

  Mayotte : 05H30

• Myanmar - Birmanie : 10H00

  Mayotte : 06H30

• Myanmar - Birmanie : 11H00

  Mayotte : 07H30

• Myanmar - Birmanie : 12H00

  Mayotte : 08H30

• Myanmar - Birmanie : 13H00

  Mayotte : 09H30

• Myanmar - Birmanie : 14H00

  Mayotte : 10H30

• Myanmar - Birmanie : 15H00

  Mayotte : 11H30

• Myanmar - Birmanie : 16H00

  Mayotte : 12H30

• Myanmar - Birmanie : 17H00

  Mayotte : 13H30

• Myanmar - Birmanie : 18H00

  Mayotte : 14H30

• Myanmar - Birmanie : 19H00

  Mayotte : 15H30

• Myanmar - Birmanie : 20H00

  Mayotte : 16H30

• Myanmar - Birmanie : 21H00

  Mayotte : 17H30

• Myanmar - Birmanie : 22H00

  Mayotte : 18H30

• Myanmar - Birmanie : 23H00

  Mayotte : 19H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mamoudzou depuis Naypyidaw ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mamoudzou ou que vous prendrez le vol de retour pour Naypyidaw :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes à Mayotte. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mamoudzou

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayotte Heure Actuelle Locale à Mayotte également Fuseau Horaire de Mayotte ainsi que Heure du lever du soleil à Mayotte et surtout Heure du coucher du soleil à Mayotte, Heure du Zenith à Mayotte ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayotte également Heure du Crépuscule à Mayotte ou bien encore Durée du Jour à Mayotte ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Mayotte et Passage à l'heure d'été à Mayotte.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Ouhoumoudou Nnaji