Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et les Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et les Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et les Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

• Myanmar - Birmanie : 00H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 01H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 02H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 03H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H30

• Myanmar - Birmanie : 04H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H30

• Myanmar - Birmanie : 05H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H30

• Myanmar - Birmanie : 06H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H30

• Myanmar - Birmanie : 07H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H30

• Myanmar - Birmanie : 08H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H30

• Myanmar - Birmanie : 09H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H30

• Myanmar - Birmanie : 10H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H30

• Myanmar - Birmanie : 11H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H30

• Myanmar - Birmanie : 12H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H30

• Myanmar - Birmanie : 13H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H30

• Myanmar - Birmanie : 14H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H30

• Myanmar - Birmanie : 15H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H30

• Myanmar - Birmanie : 16H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H30

• Myanmar - Birmanie : 17H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H30

• Myanmar - Birmanie : 18H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H30

• Myanmar - Birmanie : 19H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H30

• Myanmar - Birmanie : 20H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H30

• Myanmar - Birmanie : 21H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H30

• Myanmar - Birmanie : 22H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H30

• Myanmar - Birmanie : 23H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Naypyidaw ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) ou en revenant à Naypyidaw, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Fuseau Horaire des Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du lever du soleil aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du coucher du soleil aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure du Zenith aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Durée du Jour aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises), Passage à l'heure d'hiver aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Dounia Akhannouch