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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Tchad est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Tchad ?
Pour calculer l'heure du Tchad, vous devez retirer 05H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 5H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Tchadienne.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Tchad Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchadienne à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Tchad : 18H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 01H00
Tchad : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Tchad : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Tchad : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Tchad : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Tchad : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Tchad : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Tchad : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Tchad : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Tchad : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Tchad : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Tchad : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Tchad : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Tchad : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Tchad : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Tchad : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Tchad : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Tchad : 11H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Tchad : 12H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Tchad : 13H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Tchad : 14H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Tchad : 15H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Tchad : 16H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Tchad : 17H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à N'Djamena depuis Naypyidaw ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à N'Djamena ou en revenant à Naypyidaw, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Tchad. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à N'Djamena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tchad Heure Actuelle Locale au Tchad ou bien encore Fuseau Horaire du Tchad sans oublier Heure du lever du soleil au Tchad ainsi que Heure du coucher du soleil au Tchad et Heure du Zenith au Tchad, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tchad et Heure du Crépuscule au Tchad et surtout Durée du Jour au Tchad sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Tchad, Passage à l'heure d'été au Tchad.
Abeti Makosso