Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Tchad

Quel est le décalage horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Tchad ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Tchad quand il est par exemple 7H au Myanmar - Birmanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Naypyidaw et N'Djamena, comment calculer le décalage horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Tchad, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Myanmar - Birmanie et le Tchad, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à N'Djamena et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Tchad
Drapeau du Tchad

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Tchad : 05H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Tchad est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Tchad ?

Pour calculer l'heure du Tchad, vous devez retirer 05H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.
Autrement dit, vous devez reculer 5H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Tchadienne.

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Tchad Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchadienne à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.
  • Myanmar - Birmanie : 00H00

    Tchad : 18H30 (Jour -1)

  • Myanmar - Birmanie : 01H00

    Tchad : 19H30 (Jour -1)

  • Myanmar - Birmanie : 02H00

    Tchad : 20H30 (Jour -1)

  • Myanmar - Birmanie : 03H00

    Tchad : 21H30 (Jour -1)

  • Myanmar - Birmanie : 04H00

    Tchad : 22H30 (Jour -1)

  • Myanmar - Birmanie : 05H00

    Tchad : 23H30 (Jour -1)

  • Myanmar - Birmanie : 06H00

    Tchad : 00H30

  • Myanmar - Birmanie : 07H00

    Tchad : 01H30

  • Myanmar - Birmanie : 08H00

    Tchad : 02H30

  • Myanmar - Birmanie : 09H00

    Tchad : 03H30

  • Myanmar - Birmanie : 10H00

    Tchad : 04H30

  • Myanmar - Birmanie : 11H00

    Tchad : 05H30

  • Myanmar - Birmanie : 12H00

    Tchad : 06H30

  • Myanmar - Birmanie : 13H00

    Tchad : 07H30

  • Myanmar - Birmanie : 14H00

    Tchad : 08H30

  • Myanmar - Birmanie : 15H00

    Tchad : 09H30

  • Myanmar - Birmanie : 16H00

    Tchad : 10H30

  • Myanmar - Birmanie : 17H00

    Tchad : 11H30

  • Myanmar - Birmanie : 18H00

    Tchad : 12H30

  • Myanmar - Birmanie : 19H00

    Tchad : 13H30

  • Myanmar - Birmanie : 20H00

    Tchad : 14H30

  • Myanmar - Birmanie : 21H00

    Tchad : 15H30

  • Myanmar - Birmanie : 22H00

    Tchad : 16H30

  • Myanmar - Birmanie : 23H00

    Tchad : 17H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à N'Djamena depuis Naypyidaw ?

Si vous prenez un vol pour Naypyidaw ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour N'Djamena, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Faire des activités relaxantes au Tchad. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à N'Djamena

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tchad Heure Actuelle Locale au Tchad également Fuseau Horaire du Tchad mais aussi Heure du lever du soleil au Tchad et surtout Heure du coucher du soleil au Tchad sans oublier Heure du Zenith au Tchad ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tchad ainsi que Heure du Crépuscule au Tchad ou bien encore Durée du Jour au Tchad et Passage à l'heure d'hiver au Tchad ou bien encore Passage à l'heure d'été au Tchad.

Abeti MakossoAbeti Makosso

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