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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Soudan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Soudan ?
Pour calculer l'heure du Soudan, vous devez retirer 04H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Soudanaise.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Soudan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Soudanaise à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Soudan : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Soudan : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Soudan : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Soudan : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Soudan : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Soudan : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Soudan : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Soudan : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Soudan : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Soudan : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Soudan : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Soudan : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Soudan : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Soudan : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Soudan : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Soudan : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Soudan : 11H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Soudan : 12H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Soudan : 13H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Soudan : 14H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Soudan : 15H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Soudan : 16H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Soudan : 17H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Soudan : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khartoum depuis Naypyidaw ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Khartoum ou votre retour à Naypyidaw :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Soudan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khartoum
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Soudan Heure Actuelle Locale au Soudan sans oublier Fuseau Horaire du Soudan sans oublier Heure du lever du soleil au Soudan, Heure du coucher du soleil au Soudan mais aussi Heure du Zenith au Soudan également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Soudan ainsi que Heure du Crépuscule au Soudan et Durée du Jour au Soudan également Passage à l'heure d'hiver au Soudan, Passage à l'heure d'été au Soudan.
Nkosiyakhe Mogase