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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Soudan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Soudan ?
Pour calculer l'heure du Soudan, vous devez retirer 04H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Soudanaise.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Soudan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Soudanaise à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Soudan : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Soudan : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Soudan : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Soudan : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Soudan : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Soudan : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Soudan : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Soudan : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Soudan : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Soudan : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Soudan : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Soudan : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Soudan : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Soudan : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Soudan : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Soudan : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Soudan : 11H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Soudan : 12H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Soudan : 13H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Soudan : 14H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Soudan : 15H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Soudan : 16H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Soudan : 17H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Soudan : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khartoum depuis Naypyidaw ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Khartoum ou votre retour à Naypyidaw :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Soudan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khartoum
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Soudan Heure Actuelle Locale au Soudan ou bien encore Fuseau Horaire du Soudan et Heure du lever du soleil au Soudan et Heure du coucher du soleil au Soudan et Heure du Zenith au Soudan mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Soudan ainsi que Heure du Crépuscule au Soudan et surtout Durée du Jour au Soudan également Passage à l'heure d'hiver au Soudan et Passage à l'heure d'été au Soudan.
Nkosiyakhe Mogase