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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Kenya est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Kenya ?
Pour calculer l'heure du Kenya, vous devez retirer 03H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Kenyane.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Kenya Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kenyane à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Kenya : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Kenya : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Kenya : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Kenya : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Kenya : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Kenya : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Kenya : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Kenya : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Kenya : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Kenya : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Kenya : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Kenya : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Kenya : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Kenya : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Kenya : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Kenya : 11H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Kenya : 12H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Kenya : 13H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Kenya : 14H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Kenya : 15H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Kenya : 16H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Kenya : 17H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Kenya : 18H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Kenya : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nairobi depuis Naypyidaw ?
Si vous prenez un vol pour Naypyidaw ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nairobi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Kenya, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nairobi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kenya Heure Actuelle Locale au Kenya ou bien encore Fuseau Horaire du Kenya et surtout Heure du lever du soleil au Kenya ou bien encore Heure du coucher du soleil au Kenya et Heure du Zenith au Kenya, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kenya ou bien encore Heure du Crépuscule au Kenya ainsi que Durée du Jour au Kenya sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Kenya et Passage à l'heure d'été au Kenya.
Souad Tebboune