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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Gabon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Gabon ?
Pour calculer l'heure du Gabon, vous devez retirer 05H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 5H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Gabonaise.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Gabon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gabonaise à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Gabon : 18H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Gabon : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Gabon : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Gabon : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Gabon : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Gabon : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Gabon : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Gabon : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Gabon : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Gabon : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Gabon : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Gabon : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Gabon : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Gabon : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Gabon : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Gabon : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Gabon : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Gabon : 11H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Gabon : 12H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Gabon : 13H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Gabon : 14H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Gabon : 15H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Gabon : 16H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Gabon : 17H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Libreville depuis Naypyidaw ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Libreville ou votre retour à Naypyidaw :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Gabon. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Libreville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Gabon Heure Actuelle Locale au Gabon également Fuseau Horaire du Gabon également Heure du lever du soleil au Gabon et Heure du coucher du soleil au Gabon ainsi que Heure du Zenith au Gabon mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Gabon mais aussi Heure du Crépuscule au Gabon et surtout Durée du Jour au Gabon, Passage à l'heure d'hiver au Gabon sans oublier Passage à l'heure d'été au Gabon.
Abdelmadjid Benabderrahmane