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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Cameroun est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Cameroun ?
Pour calculer l'heure du Cameroun, vous devez retirer 05H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 5H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Camerounaise.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Cameroun Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Camerounaise à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Cameroun : 18H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Cameroun : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Cameroun : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Cameroun : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Cameroun : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Cameroun : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Cameroun : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Cameroun : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Cameroun : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Cameroun : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Cameroun : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Cameroun : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Cameroun : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Cameroun : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Cameroun : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Cameroun : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Cameroun : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Cameroun : 11H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Cameroun : 12H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Cameroun : 13H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Cameroun : 14H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Cameroun : 15H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Cameroun : 16H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Cameroun : 17H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaoundé depuis Naypyidaw ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Naypyidaw en vacances ou vous envoler à Yaoundé :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Cameroun.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaoundé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Cameroun Heure Actuelle Locale au Cameroun également Fuseau Horaire du Cameroun également Heure du lever du soleil au Cameroun ainsi que Heure du coucher du soleil au Cameroun sans oublier Heure du Zenith au Cameroun ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Cameroun également Heure du Crépuscule au Cameroun, Durée du Jour au Cameroun mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Cameroun mais aussi Passage à l'heure d'été au Cameroun.
Nkosiyakhe Mogase