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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Burundi est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Burundi ?
Pour calculer l'heure du Burundi, vous devez retirer 04H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Burundaise.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Burundi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burundaise à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Burundi : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Burundi : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Burundi : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Burundi : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Burundi : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Burundi : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Burundi : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Burundi : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Burundi : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Burundi : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Burundi : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Burundi : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Burundi : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Burundi : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Burundi : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Burundi : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Burundi : 11H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Burundi : 12H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Burundi : 13H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Burundi : 14H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Burundi : 15H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Burundi : 16H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Burundi : 17H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Burundi : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bujumbura depuis Naypyidaw ?
Si vous prenez un vol pour Naypyidaw ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bujumbura, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Burundi, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bujumbura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burundi Heure Actuelle Locale au Burundi, Fuseau Horaire du Burundi ou bien encore Heure du lever du soleil au Burundi également Heure du coucher du soleil au Burundi, Heure du Zenith au Burundi et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burundi sans oublier Heure du Crépuscule au Burundi également Durée du Jour au Burundi mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Burundi mais aussi Passage à l'heure d'été au Burundi.
Souad Tebboune