Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Burundi

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Burundi est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Burundi ?

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Burundi Heure par Heure

• Myanmar - Birmanie : 00H00

  Burundi : 19H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 01H00

  Burundi : 20H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 02H00

  Burundi : 21H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 03H00

  Burundi : 22H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 04H00

  Burundi : 23H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 05H00

  Burundi : 00H30

• Myanmar - Birmanie : 06H00

  Burundi : 01H30

• Myanmar - Birmanie : 07H00

  Burundi : 02H30

• Myanmar - Birmanie : 08H00

  Burundi : 03H30

• Myanmar - Birmanie : 09H00

  Burundi : 04H30

• Myanmar - Birmanie : 10H00

  Burundi : 05H30

• Myanmar - Birmanie : 11H00

  Burundi : 06H30

• Myanmar - Birmanie : 12H00

  Burundi : 07H30

• Myanmar - Birmanie : 13H00

  Burundi : 08H30

• Myanmar - Birmanie : 14H00

  Burundi : 09H30

• Myanmar - Birmanie : 15H00

  Burundi : 10H30

• Myanmar - Birmanie : 16H00

  Burundi : 11H30

• Myanmar - Birmanie : 17H00

  Burundi : 12H30

• Myanmar - Birmanie : 18H00

  Burundi : 13H30

• Myanmar - Birmanie : 19H00

  Burundi : 14H30

• Myanmar - Birmanie : 20H00

  Burundi : 15H30

• Myanmar - Birmanie : 21H00

  Burundi : 16H30

• Myanmar - Birmanie : 22H00

  Burundi : 17H30

• Myanmar - Birmanie : 23H00

  Burundi : 18H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bujumbura depuis Naypyidaw ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bujumbura ou que vous prendrez le vol de retour pour Naypyidaw :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes au Burundi. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bujumbura

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burundi Heure Actuelle Locale au Burundi et surtout Fuseau Horaire du Burundi ainsi que Heure du lever du soleil au Burundi, Heure du coucher du soleil au Burundi, Heure du Zenith au Burundi, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burundi, Heure du Crépuscule au Burundi mais aussi Durée du Jour au Burundi mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Burundi et surtout Passage à l'heure d'été au Burundi.

Publié le 26/05/2022 - 15:01

Souad Tebboune