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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Burundi est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Burundi ?
Pour calculer l'heure du Burundi, vous devez retirer 04H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Burundaise.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Burundi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burundaise à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Burundi : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Burundi : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Burundi : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Burundi : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Burundi : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Burundi : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Burundi : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Burundi : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Burundi : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Burundi : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Burundi : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Burundi : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Burundi : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Burundi : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Burundi : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Burundi : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Burundi : 11H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Burundi : 12H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Burundi : 13H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Burundi : 14H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Burundi : 15H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Burundi : 16H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Burundi : 17H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Burundi : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bujumbura depuis Naypyidaw ?
Si vous prenez un vol pour Naypyidaw ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bujumbura, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Burundi.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bujumbura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burundi Heure Actuelle Locale au Burundi sans oublier Fuseau Horaire du Burundi sans oublier Heure du lever du soleil au Burundi et surtout Heure du coucher du soleil au Burundi mais aussi Heure du Zenith au Burundi sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burundi ainsi que Heure du Crépuscule au Burundi ainsi que Durée du Jour au Burundi ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Burundi sans oublier Passage à l'heure d'été au Burundi.
Souad Tebboune