Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Tunisie

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Tunisie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Tunisie ?

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Tunisie Heure par Heure

• Myanmar - Birmanie : 00H00

  Tunisie : 18H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 01H00

  Tunisie : 19H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 02H00

  Tunisie : 20H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 03H00

  Tunisie : 21H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 04H00

  Tunisie : 22H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 05H00

  Tunisie : 23H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 06H00

  Tunisie : 00H30

• Myanmar - Birmanie : 07H00

  Tunisie : 01H30

• Myanmar - Birmanie : 08H00

  Tunisie : 02H30

• Myanmar - Birmanie : 09H00

  Tunisie : 03H30

• Myanmar - Birmanie : 10H00

  Tunisie : 04H30

• Myanmar - Birmanie : 11H00

  Tunisie : 05H30

• Myanmar - Birmanie : 12H00

  Tunisie : 06H30

• Myanmar - Birmanie : 13H00

  Tunisie : 07H30

• Myanmar - Birmanie : 14H00

  Tunisie : 08H30

• Myanmar - Birmanie : 15H00

  Tunisie : 09H30

• Myanmar - Birmanie : 16H00

  Tunisie : 10H30

• Myanmar - Birmanie : 17H00

  Tunisie : 11H30

• Myanmar - Birmanie : 18H00

  Tunisie : 12H30

• Myanmar - Birmanie : 19H00

  Tunisie : 13H30

• Myanmar - Birmanie : 20H00

  Tunisie : 14H30

• Myanmar - Birmanie : 21H00

  Tunisie : 15H30

• Myanmar - Birmanie : 22H00

  Tunisie : 16H30

• Myanmar - Birmanie : 23H00

  Tunisie : 17H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tunis depuis Naypyidaw ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tunis ou que vous prendrez le vol de retour pour Naypyidaw :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes en Tunisie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tunis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tunisie Heure Actuelle Locale en Tunisie et Fuseau Horaire de la Tunisie et surtout Heure du lever du soleil en Tunisie également Heure du coucher du soleil en Tunisie sans oublier Heure du Zenith en Tunisie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tunisie et surtout Heure du Crépuscule en Tunisie sans oublier Durée du Jour en Tunisie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Tunisie sans oublier Passage à l'heure d'été en Tunisie.

Publié le 26/05/2022 - 15:05

Mulatu Zewde