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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Tanzanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Tanzanie ?
Pour calculer l'heure de la Tanzanie, vous devez retirer 03H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Tanzanienne.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Tanzanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tanzanienne à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Tanzanie : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Tanzanie : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Tanzanie : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Tanzanie : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Tanzanie : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Tanzanie : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Tanzanie : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Tanzanie : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Tanzanie : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Tanzanie : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Tanzanie : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Tanzanie : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Tanzanie : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Tanzanie : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Tanzanie : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Tanzanie : 11H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Tanzanie : 12H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Tanzanie : 13H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Tanzanie : 14H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Tanzanie : 15H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Tanzanie : 16H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Tanzanie : 17H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Tanzanie : 18H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Tanzanie : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dodoma depuis Naypyidaw ?
Si vous prenez un vol pour Naypyidaw ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Dodoma, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Tanzanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dodoma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tanzanie Heure Actuelle Locale en Tanzanie et surtout Fuseau Horaire de la Tanzanie ainsi que Heure du lever du soleil en Tanzanie et surtout Heure du coucher du soleil en Tanzanie, Heure du Zenith en Tanzanie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tanzanie, Heure du Crépuscule en Tanzanie mais aussi Durée du Jour en Tanzanie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Tanzanie et Passage à l'heure d'été en Tanzanie.
Dounia Akhannouch