Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Somalie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Somalie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Somalie ?

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Somalie Heure par Heure

• Myanmar - Birmanie : 00H00

  Somalie : 20H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 01H00

  Somalie : 21H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 02H00

  Somalie : 22H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 03H00

  Somalie : 23H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 04H00

  Somalie : 00H30

• Myanmar - Birmanie : 05H00

  Somalie : 01H30

• Myanmar - Birmanie : 06H00

  Somalie : 02H30

• Myanmar - Birmanie : 07H00

  Somalie : 03H30

• Myanmar - Birmanie : 08H00

  Somalie : 04H30

• Myanmar - Birmanie : 09H00

  Somalie : 05H30

• Myanmar - Birmanie : 10H00

  Somalie : 06H30

• Myanmar - Birmanie : 11H00

  Somalie : 07H30

• Myanmar - Birmanie : 12H00

  Somalie : 08H30

• Myanmar - Birmanie : 13H00

  Somalie : 09H30

• Myanmar - Birmanie : 14H00

  Somalie : 10H30

• Myanmar - Birmanie : 15H00

  Somalie : 11H30

• Myanmar - Birmanie : 16H00

  Somalie : 12H30

• Myanmar - Birmanie : 17H00

  Somalie : 13H30

• Myanmar - Birmanie : 18H00

  Somalie : 14H30

• Myanmar - Birmanie : 19H00

  Somalie : 15H30

• Myanmar - Birmanie : 20H00

  Somalie : 16H30

• Myanmar - Birmanie : 21H00

  Somalie : 17H30

• Myanmar - Birmanie : 22H00

  Somalie : 18H30

• Myanmar - Birmanie : 23H00

  Somalie : 19H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mogadiscio depuis Naypyidaw ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mogadiscio ou votre retour à Naypyidaw :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Somalie.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mogadiscio

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Somalie Heure Actuelle Locale en Somalie mais aussi Fuseau Horaire de la Somalie mais aussi Heure du lever du soleil en Somalie et Heure du coucher du soleil en Somalie et Heure du Zenith en Somalie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Somalie ou bien encore Heure du Crépuscule en Somalie et surtout Durée du Jour en Somalie également Passage à l'heure d'hiver en Somalie et Passage à l'heure d'été en Somalie.

Publié le 26/05/2022 - 15:04

Mulatu Zewde