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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et République Centrafricaine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la République Centrafricaine ?
Pour calculer l'heure de la République Centrafricaine, vous devez retirer 05H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 5H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Centrafricaine.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la République Centrafricaine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Centrafricaine à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
République Centrafricaine : 18H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
République Centrafricaine : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
République Centrafricaine : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 03H00
République Centrafricaine : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
République Centrafricaine : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 05H00
République Centrafricaine : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 06H00
République Centrafricaine : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 07H00
République Centrafricaine : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 08H00
République Centrafricaine : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 09H00
République Centrafricaine : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 10H00
République Centrafricaine : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 11H00
République Centrafricaine : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 12H00
République Centrafricaine : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
République Centrafricaine : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
République Centrafricaine : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
République Centrafricaine : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
République Centrafricaine : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
République Centrafricaine : 11H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
République Centrafricaine : 12H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
République Centrafricaine : 13H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
République Centrafricaine : 14H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
République Centrafricaine : 15H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
République Centrafricaine : 16H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
République Centrafricaine : 17H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bangui depuis Naypyidaw ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bangui ou que vous prendrez le vol de retour pour Naypyidaw :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en République Centrafricaine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bangui
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Centrafricaine Heure Actuelle Locale en République Centrafricaine ou bien encore Fuseau Horaire de la République Centrafricaine mais aussi Heure du lever du soleil en République Centrafricaine également Heure du coucher du soleil en République Centrafricaine et surtout Heure du Zenith en République Centrafricaine et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Centrafricaine sans oublier Heure du Crépuscule en République Centrafricaine et Durée du Jour en République Centrafricaine, Passage à l'heure d'hiver en République Centrafricaine également Passage à l'heure d'été en République Centrafricaine.
Dounia Akhannouch