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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Niger est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Niger ?
Pour calculer l'heure de la Niger, vous devez retirer 05H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 5H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Nigérienne.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Niger Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nigérienne à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Niger : 18H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Niger : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Niger : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Niger : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Niger : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Niger : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Niger : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Niger : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Niger : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Niger : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Niger : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Niger : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Niger : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Niger : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Niger : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Niger : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Niger : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Niger : 11H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Niger : 12H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Niger : 13H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Niger : 14H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Niger : 15H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Niger : 16H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Niger : 17H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Niamey depuis Naypyidaw ?
Si vous prenez un vol pour Naypyidaw ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Niamey, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Niger, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Niamey
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Niger Heure Actuelle Locale en Niger mais aussi Fuseau Horaire de la Niger ou bien encore Heure du lever du soleil en Niger mais aussi Heure du coucher du soleil en Niger également Heure du Zenith en Niger et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Niger mais aussi Heure du Crépuscule en Niger et Durée du Jour en Niger ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Niger, Passage à l'heure d'été en Niger.
Ouhoumoudou Nnaji