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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Namibie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Namibie ?
Pour calculer l'heure de la Namibie, vous devez retirer 04H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Namibienne.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Namibie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Namibienne à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Namibie : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Namibie : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Namibie : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Namibie : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Namibie : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Namibie : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Namibie : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Namibie : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Namibie : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Namibie : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Namibie : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Namibie : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Namibie : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Namibie : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Namibie : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Namibie : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Namibie : 11H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Namibie : 12H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Namibie : 13H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Namibie : 14H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Namibie : 15H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Namibie : 16H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Namibie : 17H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Namibie : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Windhoek depuis Naypyidaw ?
Si vous prenez un vol pour Naypyidaw ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Windhoek, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Namibie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Windhoek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Namibie Heure Actuelle Locale en Namibie également Fuseau Horaire de la Namibie mais aussi Heure du lever du soleil en Namibie sans oublier Heure du coucher du soleil en Namibie ainsi que Heure du Zenith en Namibie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Namibie, Heure du Crépuscule en Namibie et Durée du Jour en Namibie également Passage à l'heure d'hiver en Namibie, Passage à l'heure d'été en Namibie.
Eténèsh Dessalegn