Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Libye est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Libye ?
Pour calculer l'heure de la Libye, vous devez retirer 04H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Libyenne.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Libye Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libyenne à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Libye : 19H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 01H00
Libye : 20H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 02H00
Libye : 21H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 03H00
Libye : 22H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 04H00
Libye : 23H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 05H00
Libye : 00H30
-
Myanmar - Birmanie : 06H00
Libye : 01H30
-
Myanmar - Birmanie : 07H00
Libye : 02H30
-
Myanmar - Birmanie : 08H00
Libye : 03H30
-
Myanmar - Birmanie : 09H00
Libye : 04H30
-
Myanmar - Birmanie : 10H00
Libye : 05H30
-
Myanmar - Birmanie : 11H00
Libye : 06H30
-
Myanmar - Birmanie : 12H00
Libye : 07H30
-
Myanmar - Birmanie : 13H00
Libye : 08H30
-
Myanmar - Birmanie : 14H00
Libye : 09H30
-
Myanmar - Birmanie : 15H00
Libye : 10H30
-
Myanmar - Birmanie : 16H00
Libye : 11H30
-
Myanmar - Birmanie : 17H00
Libye : 12H30
-
Myanmar - Birmanie : 18H00
Libye : 13H30
-
Myanmar - Birmanie : 19H00
Libye : 14H30
-
Myanmar - Birmanie : 20H00
Libye : 15H30
-
Myanmar - Birmanie : 21H00
Libye : 16H30
-
Myanmar - Birmanie : 22H00
Libye : 17H30
-
Myanmar - Birmanie : 23H00
Libye : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tripoli depuis Naypyidaw ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Naypyidaw en vacances ou vous envoler à Tripoli :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Libye, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tripoli
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Libye Heure Actuelle Locale en Libye mais aussi Fuseau Horaire de la Libye et surtout Heure du lever du soleil en Libye sans oublier Heure du coucher du soleil en Libye sans oublier Heure du Zenith en Libye ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Libye sans oublier Heure du Crépuscule en Libye, Durée du Jour en Libye également Passage à l'heure d'hiver en Libye sans oublier Passage à l'heure d'été en Libye.
Mamadou Mbaye