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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Guinée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Guinée, vous devez retirer 06H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 6H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Guinéenne.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guinéenne à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Guinée : 17H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Guinée : 18H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Guinée : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Guinée : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Guinée : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Guinée : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Guinée : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Guinée : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Guinée : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Guinée : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Guinée : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Guinée : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Guinée : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Guinée : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Guinée : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Guinée : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Guinée : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Guinée : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Guinée : 11H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Guinée : 12H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Guinée : 13H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Guinée : 14H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Guinée : 15H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Guinée : 16H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Conakry depuis Naypyidaw ?
Si vous prenez un vol pour Naypyidaw ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Conakry, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Guinée. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Conakry
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guinée Heure Actuelle Locale en Guinée mais aussi Fuseau Horaire de la Guinée et surtout Heure du lever du soleil en Guinée et Heure du coucher du soleil en Guinée également Heure du Zenith en Guinée ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guinée et Heure du Crépuscule en Guinée ainsi que Durée du Jour en Guinée sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Guinée ou bien encore Passage à l'heure d'été en Guinée.
Moustafa Morsi