Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

• Myanmar - Birmanie : 00H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 01H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 02H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 03H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H30

• Myanmar - Birmanie : 04H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H30

• Myanmar - Birmanie : 05H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H30

• Myanmar - Birmanie : 06H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H30

• Myanmar - Birmanie : 07H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H30

• Myanmar - Birmanie : 08H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H30

• Myanmar - Birmanie : 09H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H30

• Myanmar - Birmanie : 10H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H30

• Myanmar - Birmanie : 11H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H30

• Myanmar - Birmanie : 12H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H30

• Myanmar - Birmanie : 13H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H30

• Myanmar - Birmanie : 14H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H30

• Myanmar - Birmanie : 15H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H30

• Myanmar - Birmanie : 16H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H30

• Myanmar - Birmanie : 17H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H30

• Myanmar - Birmanie : 18H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H30

• Myanmar - Birmanie : 19H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H30

• Myanmar - Birmanie : 20H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H30

• Myanmar - Birmanie : 21H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H30

• Myanmar - Birmanie : 22H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H30

• Myanmar - Birmanie : 23H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Naypyidaw ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) ou que vous prendrez le vol de retour pour Naypyidaw :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu l'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Fuseau Horaire d'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du lever du soleil en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du coucher du soleil en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du Zenith en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du Crépuscule en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises), Durée du Jour en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Passage à l'heure d'été en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Anatole Nguesso