Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Éthiopie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Éthiopie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Éthiopie ?

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Éthiopie Heure par Heure

• Myanmar - Birmanie : 00H00

  Éthiopie : 20H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 01H00

  Éthiopie : 21H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 02H00

  Éthiopie : 22H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 03H00

  Éthiopie : 23H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 04H00

  Éthiopie : 00H30

• Myanmar - Birmanie : 05H00

  Éthiopie : 01H30

• Myanmar - Birmanie : 06H00

  Éthiopie : 02H30

• Myanmar - Birmanie : 07H00

  Éthiopie : 03H30

• Myanmar - Birmanie : 08H00

  Éthiopie : 04H30

• Myanmar - Birmanie : 09H00

  Éthiopie : 05H30

• Myanmar - Birmanie : 10H00

  Éthiopie : 06H30

• Myanmar - Birmanie : 11H00

  Éthiopie : 07H30

• Myanmar - Birmanie : 12H00

  Éthiopie : 08H30

• Myanmar - Birmanie : 13H00

  Éthiopie : 09H30

• Myanmar - Birmanie : 14H00

  Éthiopie : 10H30

• Myanmar - Birmanie : 15H00

  Éthiopie : 11H30

• Myanmar - Birmanie : 16H00

  Éthiopie : 12H30

• Myanmar - Birmanie : 17H00

  Éthiopie : 13H30

• Myanmar - Birmanie : 18H00

  Éthiopie : 14H30

• Myanmar - Birmanie : 19H00

  Éthiopie : 15H30

• Myanmar - Birmanie : 20H00

  Éthiopie : 16H30

• Myanmar - Birmanie : 21H00

  Éthiopie : 17H30

• Myanmar - Birmanie : 22H00

  Éthiopie : 18H30

• Myanmar - Birmanie : 23H00

  Éthiopie : 19H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Addis-Abeba depuis Naypyidaw ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Addis-Abeba ou en revenant à Naypyidaw, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes en Éthiopie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Addis-Abeba

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Éthiopie Heure Actuelle Locale en Éthiopie, Fuseau Horaire d'Éthiopie et surtout Heure du lever du soleil en Éthiopie également Heure du coucher du soleil en Éthiopie et surtout Heure du Zenith en Éthiopie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Éthiopie ou bien encore Heure du Crépuscule en Éthiopie et Durée du Jour en Éthiopie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Éthiopie, Passage à l'heure d'été en Éthiopie.

Publié le 26/05/2022 - 15:02

Mulatu Zewde