Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

• Myanmar - Birmanie : 00H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 01H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 02H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 03H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H30

• Myanmar - Birmanie : 04H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H30

• Myanmar - Birmanie : 05H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H30

• Myanmar - Birmanie : 06H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H30

• Myanmar - Birmanie : 07H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H30

• Myanmar - Birmanie : 08H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H30

• Myanmar - Birmanie : 09H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H30

• Myanmar - Birmanie : 10H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H30

• Myanmar - Birmanie : 11H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H30

• Myanmar - Birmanie : 12H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H30

• Myanmar - Birmanie : 13H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H30

• Myanmar - Birmanie : 14H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H30

• Myanmar - Birmanie : 15H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H30

• Myanmar - Birmanie : 16H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H30

• Myanmar - Birmanie : 17H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H30

• Myanmar - Birmanie : 18H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H30

• Myanmar - Birmanie : 19H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H30

• Myanmar - Birmanie : 20H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H30

• Myanmar - Birmanie : 21H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H30

• Myanmar - Birmanie : 22H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H30

• Myanmar - Birmanie : 23H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Naypyidaw ?

Si vous prenez un vol pour Naypyidaw ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Fuseau Horaire d'Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du lever du soleil en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du coucher du soleil en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du Zenith en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du Crépuscule en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Durée du Jour en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) également Passage à l'heure d'été en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Abdelmadjid Benabderrahmane