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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Angola est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Angola ?
Pour calculer l'heure d'Angola, vous devez retirer 05H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 5H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Angolaise.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Angola Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Angolaise à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Angola : 18H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Angola : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Angola : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Angola : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Angola : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Angola : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Angola : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Angola : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Angola : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Angola : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Angola : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Angola : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Angola : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Angola : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Angola : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Angola : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Angola : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Angola : 11H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Angola : 12H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Angola : 13H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Angola : 14H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Angola : 15H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Angola : 16H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Angola : 17H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luanda depuis Naypyidaw ?
Si vous prenez un vol pour Naypyidaw ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Luanda, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Angola. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luanda
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angola Heure Actuelle Locale en Angola mais aussi Fuseau Horaire d'Angola et surtout Heure du lever du soleil en Angola et Heure du coucher du soleil en Angola ou bien encore Heure du Zenith en Angola et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angola mais aussi Heure du Crépuscule en Angola également Durée du Jour en Angola ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Angola et Passage à l'heure d'été en Angola.
Nkosiyakhe Mogase