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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Angola est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Angola ?
Pour calculer l'heure d'Angola, vous devez retirer 05H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 5H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Angolaise.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Angola Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Angolaise à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Angola : 18H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Angola : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Angola : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Angola : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Angola : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Angola : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Angola : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Angola : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Angola : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Angola : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Angola : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Angola : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Angola : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Angola : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Angola : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Angola : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Angola : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Angola : 11H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Angola : 12H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Angola : 13H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Angola : 14H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Angola : 15H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Angola : 16H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Angola : 17H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luanda depuis Naypyidaw ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Luanda ou en revenant à Naypyidaw, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Angola, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luanda
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angola Heure Actuelle Locale en Angola sans oublier Fuseau Horaire d'Angola et surtout Heure du lever du soleil en Angola également Heure du coucher du soleil en Angola et Heure du Zenith en Angola ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angola sans oublier Heure du Crépuscule en Angola, Durée du Jour en Angola également Passage à l'heure d'hiver en Angola et surtout Passage à l'heure d'été en Angola.
Nkosiyakhe Mogase