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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mozambique et Zanzibar (Tanzanie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et Zanzibar (Tanzanie) ?
Pour calculer l'heure de Zanzibar (Tanzanie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Zanzibar.
Décalage Horaire entre le Mozambique et Zanzibar (Tanzanie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zanzibar à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Zanzibar (Tanzanie) : 01H00
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Mozambique : 01H00
Zanzibar (Tanzanie) : 02H00
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Mozambique : 02H00
Zanzibar (Tanzanie) : 03H00
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Mozambique : 03H00
Zanzibar (Tanzanie) : 04H00
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Mozambique : 04H00
Zanzibar (Tanzanie) : 05H00
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Mozambique : 05H00
Zanzibar (Tanzanie) : 06H00
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Mozambique : 06H00
Zanzibar (Tanzanie) : 07H00
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Mozambique : 07H00
Zanzibar (Tanzanie) : 08H00
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Mozambique : 08H00
Zanzibar (Tanzanie) : 09H00
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Mozambique : 09H00
Zanzibar (Tanzanie) : 10H00
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Mozambique : 10H00
Zanzibar (Tanzanie) : 11H00
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Mozambique : 11H00
Zanzibar (Tanzanie) : 12H00
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Mozambique : 12H00
Zanzibar (Tanzanie) : 13H00
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Mozambique : 13H00
Zanzibar (Tanzanie) : 14H00
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Mozambique : 14H00
Zanzibar (Tanzanie) : 15H00
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Mozambique : 15H00
Zanzibar (Tanzanie) : 16H00
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Mozambique : 16H00
Zanzibar (Tanzanie) : 17H00
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Mozambique : 17H00
Zanzibar (Tanzanie) : 18H00
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Mozambique : 18H00
Zanzibar (Tanzanie) : 19H00
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Mozambique : 19H00
Zanzibar (Tanzanie) : 20H00
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Mozambique : 20H00
Zanzibar (Tanzanie) : 21H00
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Mozambique : 21H00
Zanzibar (Tanzanie) : 22H00
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Mozambique : 22H00
Zanzibar (Tanzanie) : 23H00
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Mozambique : 23H00
Zanzibar (Tanzanie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zanzibar City depuis Maputo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Zanzibar City ou en revenant à Maputo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Zanzibar (Tanzanie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zanzibar City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Zanzibar (Tanzanie) Heure Actuelle Locale à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Fuseau Horaire de Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Heure du lever du soleil à Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Heure du coucher du soleil à Zanzibar (Tanzanie) et Heure du Zenith à Zanzibar (Tanzanie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Heure du Crépuscule à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Durée du Jour à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Passage à l'heure d'été à Zanzibar (Tanzanie).
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