Décalage Horaire entre le Mozambique et Zanzibar (Tanzanie)

Quel est le décalage horaire entre le Mozambique et Zanzibar (Tanzanie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Zanzibar (Tanzanie) quand il est par exemple 5H au Mozambique. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Maputo et Zanzibar City, comment calculer le décalage horaire entre le Mozambique et Zanzibar (Tanzanie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Mozambique et Zanzibar (Tanzanie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Zanzibar City et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Tanzanie
Drapeau de la Tanzanie

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Mozambique et Zanzibar (Tanzanie) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Mozambique et Zanzibar (Tanzanie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et Zanzibar (Tanzanie) ?

Pour calculer l'heure de Zanzibar (Tanzanie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Mozambique.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Zanzibar.

Décalage Horaire entre le Mozambique et Zanzibar (Tanzanie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zanzibar à partir de l'heure Mozambicaine.
  • Mozambique : 00H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 01H00

  • Mozambique : 01H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 02H00

  • Mozambique : 02H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 03H00

  • Mozambique : 03H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 04H00

  • Mozambique : 04H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 05H00

  • Mozambique : 05H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 06H00

  • Mozambique : 06H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 07H00

  • Mozambique : 07H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 08H00

  • Mozambique : 08H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 09H00

  • Mozambique : 09H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 10H00

  • Mozambique : 10H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 11H00

  • Mozambique : 11H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 12H00

  • Mozambique : 12H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 13H00

  • Mozambique : 13H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 14H00

  • Mozambique : 14H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 15H00

  • Mozambique : 15H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 16H00

  • Mozambique : 16H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 17H00

  • Mozambique : 17H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 18H00

  • Mozambique : 18H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 19H00

  • Mozambique : 19H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 20H00

  • Mozambique : 20H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 21H00

  • Mozambique : 21H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 22H00

  • Mozambique : 22H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 23H00

  • Mozambique : 23H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zanzibar City depuis Maputo ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Maputo en vacances ou vous envoler à Zanzibar City :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé à Zanzibar (Tanzanie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zanzibar City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Zanzibar (Tanzanie) Heure Actuelle Locale à Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Fuseau Horaire de Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Heure du lever du soleil à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Heure du coucher du soleil à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Heure du Zenith à Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Heure du Crépuscule à Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Durée du Jour à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Passage à l'heure d'été à Zanzibar (Tanzanie).

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