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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mozambique et Zanzibar (Tanzanie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et Zanzibar (Tanzanie) ?
Pour calculer l'heure de Zanzibar (Tanzanie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Zanzibar.
Décalage Horaire entre le Mozambique et Zanzibar (Tanzanie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zanzibar à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Zanzibar (Tanzanie) : 01H00
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Mozambique : 01H00
Zanzibar (Tanzanie) : 02H00
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Mozambique : 02H00
Zanzibar (Tanzanie) : 03H00
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Mozambique : 03H00
Zanzibar (Tanzanie) : 04H00
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Mozambique : 04H00
Zanzibar (Tanzanie) : 05H00
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Mozambique : 05H00
Zanzibar (Tanzanie) : 06H00
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Mozambique : 06H00
Zanzibar (Tanzanie) : 07H00
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Mozambique : 07H00
Zanzibar (Tanzanie) : 08H00
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Mozambique : 08H00
Zanzibar (Tanzanie) : 09H00
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Mozambique : 09H00
Zanzibar (Tanzanie) : 10H00
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Mozambique : 10H00
Zanzibar (Tanzanie) : 11H00
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Mozambique : 11H00
Zanzibar (Tanzanie) : 12H00
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Mozambique : 12H00
Zanzibar (Tanzanie) : 13H00
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Mozambique : 13H00
Zanzibar (Tanzanie) : 14H00
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Mozambique : 14H00
Zanzibar (Tanzanie) : 15H00
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Mozambique : 15H00
Zanzibar (Tanzanie) : 16H00
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Mozambique : 16H00
Zanzibar (Tanzanie) : 17H00
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Mozambique : 17H00
Zanzibar (Tanzanie) : 18H00
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Mozambique : 18H00
Zanzibar (Tanzanie) : 19H00
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Mozambique : 19H00
Zanzibar (Tanzanie) : 20H00
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Mozambique : 20H00
Zanzibar (Tanzanie) : 21H00
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Mozambique : 21H00
Zanzibar (Tanzanie) : 22H00
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Mozambique : 22H00
Zanzibar (Tanzanie) : 23H00
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Mozambique : 23H00
Zanzibar (Tanzanie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zanzibar City depuis Maputo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Zanzibar City ou que vous prendrez le vol de retour pour Maputo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Zanzibar (Tanzanie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zanzibar City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Zanzibar (Tanzanie) Heure Actuelle Locale à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Fuseau Horaire de Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Heure du lever du soleil à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Heure du coucher du soleil à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Heure du Zenith à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Zanzibar (Tanzanie), Heure du Crépuscule à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Durée du Jour à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Zanzibar (Tanzanie), Passage à l'heure d'été à Zanzibar (Tanzanie).
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