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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mozambique et Zanzibar (Tanzanie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et Zanzibar (Tanzanie) ?
Pour calculer l'heure de Zanzibar (Tanzanie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Zanzibar.
Décalage Horaire entre le Mozambique et Zanzibar (Tanzanie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zanzibar à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Zanzibar (Tanzanie) : 01H00
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Mozambique : 01H00
Zanzibar (Tanzanie) : 02H00
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Mozambique : 02H00
Zanzibar (Tanzanie) : 03H00
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Mozambique : 03H00
Zanzibar (Tanzanie) : 04H00
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Mozambique : 04H00
Zanzibar (Tanzanie) : 05H00
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Mozambique : 05H00
Zanzibar (Tanzanie) : 06H00
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Mozambique : 06H00
Zanzibar (Tanzanie) : 07H00
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Mozambique : 07H00
Zanzibar (Tanzanie) : 08H00
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Mozambique : 08H00
Zanzibar (Tanzanie) : 09H00
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Mozambique : 09H00
Zanzibar (Tanzanie) : 10H00
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Mozambique : 10H00
Zanzibar (Tanzanie) : 11H00
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Mozambique : 11H00
Zanzibar (Tanzanie) : 12H00
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Mozambique : 12H00
Zanzibar (Tanzanie) : 13H00
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Mozambique : 13H00
Zanzibar (Tanzanie) : 14H00
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Mozambique : 14H00
Zanzibar (Tanzanie) : 15H00
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Mozambique : 15H00
Zanzibar (Tanzanie) : 16H00
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Mozambique : 16H00
Zanzibar (Tanzanie) : 17H00
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Mozambique : 17H00
Zanzibar (Tanzanie) : 18H00
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Mozambique : 18H00
Zanzibar (Tanzanie) : 19H00
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Mozambique : 19H00
Zanzibar (Tanzanie) : 20H00
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Mozambique : 20H00
Zanzibar (Tanzanie) : 21H00
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Mozambique : 21H00
Zanzibar (Tanzanie) : 22H00
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Mozambique : 22H00
Zanzibar (Tanzanie) : 23H00
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Mozambique : 23H00
Zanzibar (Tanzanie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zanzibar City depuis Maputo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Maputo en vacances ou vous envoler à Zanzibar City :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Zanzibar (Tanzanie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zanzibar City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Zanzibar (Tanzanie) Heure Actuelle Locale à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Fuseau Horaire de Zanzibar (Tanzanie) également Heure du lever du soleil à Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Heure du Zenith à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Heure du Crépuscule à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Durée du Jour à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Zanzibar (Tanzanie).
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